Sự chân thật là uy lực, là sức mạnh, là nguồn lực nội tại cung cấp các phương pháp giúp tâm trí, tình cảm và đời sống tinh thần của ta được lành mạnh. Là dạng suy nghĩ có hại cho chính mình và cho những người khác. Ta sẽ mất đi sự sáng suốt để có sự chọn lựa khôn ngoan.
Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại. Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này. Thả lỏng vai và tay.
Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc. Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta. Nhưng nếu vượt quá giới hạn, quyết tâm có thể biến thành cố chấp và hẹp hòi.
Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!". Lại có những người luôn xem người khác là nguyên nhân của những điều không may xảy đến với họ. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Ngoại cảnh có thể đóng vai trò hỗ trợ, hướng dẫn và kích thích nhưng chỉ có chúng ta mới tạo nên cuộc sống của chúng ta. Tư duy tích cực là một chủ đề rộng lớn, nên cần phải tiếp cận theo quan điểm tâm lý học nhân văn và phương pháp tâm sinh lý xã hội. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng.
Những suy nghĩ này bào mòn sự thanh thản vốn có trong tâm trí ta. ) giúp con người tự vượt lên chính mình, vượt qua mọi thử thách, tự khẳng định và trở thành một nhân cách tự chủ, độc lập. Chỉ cần bước đi hơi chệch một chút, một đầu sào hơi nặng một chút, là ta sẽ đổ nhào.
Bất chấp những lời này, Leonard vẫn cứ cố gắng. Mở lòng tha thứ trước không chỉ chứng minh được rằng ta là người quân tử mà còn cho thấy lòng yêu thương của ta nữa. Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.
Người ta thường nói niềm tin có thể dời được cả núi non. Khi cứ bám giữ vào quá khứ hay lo lắng quá nhiều về tương lai, chúng ta sẽ không thể nào thưởng thức được vẻ đẹp của hiện tại. Chúng ta thường bị tác động bởi lời nói và ý kiến của người khác.
“Buổi đầu bước chân vào lớp chỉ là sự tò mò, nhưng khóa học ngắn này đã khơi dậy trong tôi nhiều tiềm năng. Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa. Hãy thành thật chừng nào tốt chừng nấy.
Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi. Khi tìm hiểu về một chủ đề, chúng ta nên xem xét vấn đề trong ngữ cảnh của nó và đặt ra một số câu hỏi căn bản. Mỗi ngày, tôi luôn tự nhắc nhở bản thân rằng tôi phải tự hoàn thiện mình để ngày càng trở nên tốt hơn.