Tôi đang giúp các em nhỏ, các bậc phụ huynh và cả chính tôi nữa. Đừng phàn nàn và xem trách nhiệm như một gánh nặng không thể tránh khỏi. Hãy bày tỏ cho người khác biết rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào.
Việc tìm kiếm hạnh phúc của người lớn cũng giống như việc đứa bé cố gắng có được cây kem vậy. Giá mà mình có đủ thông minh để thấy trước những việc này. Khả năng cảm nhận hạnh phúc của con người tuỳ thuộc rất nhiều vào khả năng định hướng suy nghĩ của mình.
Dù sao thì niềm vui này cũng đã mang đến cho anh cảm giác thoải mái nhất thời - anh không cần phải thích nghi, cũng chẳng phải đối mặt với những thay đổi. Melody, một học sinh lớp 5 có cha đi lính. hãy chú tâm đến những gì bạn đang làm.
Hạnh phúc là biết mỉm cười với chính mình, nâng đỡ người khác chứ không phải chế giễu họ. hãy nhắm mắt lại và tự nhủ - "hết ngày rồi, đóng cả và đi nghỉ thôi", hãy để bộ não của mình tạm ngưng hoạt động trong khoảng khắc, giấc ngủ sẽ đến với bạn thật nhẹ nhàng. Đôi khi, việc thoát khỏi những lề thói thường ngày sẽ giúp chúng ta tăng sức sáng tạo, mức hiệu quả và mức độ hài lòng công việc.
Anh đã để mất những cơ hội nếm trải những giây phút thú vị bên nhưng người anh quan tâm. Đó cũng là bí quyết giữ mãi sự trẻ trung, yêu đời của nhiêu người. "Cô ấy thế nào cũng giận lắm đây.
Hãy bày tỏ cho người khác biết rằng họ có ý nghĩa với bạn như thế nào. Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ. Nếu có ai đó hỏi rằng bạn có thích bữa tối họ làm không, hãy trả lời "Ngon lắm" và nhớ rằng người kia đang chú ý lắng nghe không chỉ những gì bạn nói, mà còn quan sát cả những thông điệp khác đang truyền đi qua thái độ của bạn.
Lời phát biểu của bà đã nhận được sự đồng tình từ những nhà nghiên cứu tại Đại Học Y Harvard, viện Y tế Quốc gia và vô số các trung tâm khác. Kết quả nghiên cứu cho thấy 92% số người khi nghe đúng loại nhạc mình thích sẽ đạt được sự hưng phấn tinh thần và cảm giác tích cực hơn trong cuộc sống. Vậy thì anh ta đâu phải là một người thật sự cứng rắn.
Cách đây không lâu, một người rất giàu ra tranh cử thống đốc tại một bang miền Nam nước Mỹ. Đôi khi ký ức của mối tình đầu vừa tan vỡ làm cho cô không thể tập trung vào công việc bởi những kỷ niệm đẹp đã qua luôn mâu thuẫn với hiện tại cô đang có. Nhưng điều này hoàn toàn khác với việc bằng lòng với hiện tại và chẳng dám thực hiện ước mơ của mình.
Hay là hạnh phúc thật gần gũi, ở ngay trong tâm chúng ta. Chiếc xe đã được sử dụng khoảng 5 năm. Trước khi có người yêu, anh ấy là một chàng trai thông minh với đầy đủ phẩm chất.
Ken và Alan là bạn với nhau từ thời còn học trung học. Và họ biết cách vượt qua những khó khăn để đạt được mục tiêu chứ không bỏ cuộc dù gặp nhiều trở ngại. Có những người luôn giữ được nụ cười và sự trầm tĩnh ngay cả trong những hoàn cảnh không thuận lợi, và điều đó giúp họ vượt qua những khó khăn trong cuộc sống.