Về mặt tâm lý, tư duy tích cực là một bộ phận (lòng tự tin) giúp cá nhân tự khám phá ra tất cả những tiềm năng (potential) vô tận vốn ẩn chứa trong sâu thẳm mỗi con người. Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người. Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta.
Chúng ta không buộc phải hoàn hảo, nhưng phải trung thực. Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân. Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể.
Sự rối loạn này dẫn đến mệt mỏi, căng thẳng, cảm giác bất ổn và sợ hãi. Gần như chúng ta sống 8 giờ mỗi ngày ở công sở, nếu cứ để những suy nghĩ tiêu cực về những người đồng nghiệp lấp đầy tâm trí, ta sẽ phải trải qua 8 giờ làm việc căng thẳng, không vui vẻ. Không có sự trung thực, ảo tưởng sẽ thống trị.
Không nên quá thiên lệch một bên, hoặc chỉ chú trọng đến một vài đức tính, bằng không ta sẽ bị mất thăng bằng. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Hãy nhớ rằng: "Chúng ta chỉ nhận được những gì mà chúng ta đã cho đi". vì những điều này liên tục thay đổi. Nêu ra 5 phẩm chất tốt đẹp của một người mà bạn đang có những vướng mắc với họ.
"Rường cột" vẫn còn đó nhưng phần "nền móng" đã ra đi. Đừng bao giờ chịu đầu hàng, nếu không, bạn sẽ đánh mất số phận của bạn. Bạn càng kiên trì với một ý tưởng đặc biệt nào đó thì bạn càng tưới tắm thêm nhiều sức mạnh cho ý tưởng đó.
Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng. Đó là một nguyên lý bất diệt. Đầu óc ta sẽ chỉ chất chứa sự oán trách, thù hằn và vô vọng.
Hầu hết chúng ta dành phần lớn thời gian "phản ứng" lại những hành vi của người khác để rồi thấy thất vọng, buồn chán và giận dữ khi họ không cư xử theo cách chúng ta muốn. Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó. Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình.
"Cuộc sống của bạn là một chuỗi kết quả của những gì bạn lựa chọn. Chúng ta cần tự đặt câu hỏi: "Mình thật sự muốn có loại cảm giác nào?". Người khác không là nguyên nhân lẫn giải pháp cho hạnh phúc của ta.
Hẳn bạn đã từng rơi vào trạng thái căng thẳng thần kinh vì gặp phải một sự kiện đột ngột xảy ra trong đời, lúc ấy có đến hàng ngàn ý nghĩ chạy dồn dập trong đầu bạn. Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao. Thời gian qua đi, tri thức của ta ngày càng nhận ra một cách rõ ràng điều gì đúng và bắt đầu sửa chữa sai lầm.