Ý thức mới này xây đắp cho chúng ta niềm tin vào việc chúng ta có thể trở thành người như thế nào và đâu là đích đến của cuộc đời chúng ta. Sự hào hiệp thực sự được đo lường bằng thái độ cư xử tốt với mọi người. Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn.
Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác. Sau đó, chúng ta sẽ đặt câu hỏi "What" (cái gì). Thành công thật sự luôn dựa trên sự cộng tác tích cực.
Sự thiếu tự trọng, thiếu tự tin khiến họ nghĩ rằng mình luôn có lỗi. Tâm hồn là sự sống, là cội rễ của nhân cách, suy nghĩ, khát vọng và cảm xúc con người. Họ cho rằng chỗ của con người là ở trên mặt đất.
Cuộc sống luôn tiếp diễn, luôn có những điều cần khám phá và luôn có những điều mới để học hỏi. Bạn và tôi, mỗi người đều có rất nhiều kế hoạch cho tương lai. Nhiều lần, chúng tôi đã cùng nhau đi thăm các dự án của ông ở những vùng nông thôn xa xôi hẻo lánh.
Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức. Chú ý xem bạn cảm thấy thế nào khi viết ra những điều ấy. Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.
Chúng ta phải có nguyên tắc nhưng không giáo điều. Lúc đó, ta sẽ neo vào đâu? Nếu không trụ lại với cái tâm, ta sẽ chịu thống khổ. Suy nghĩ của chúng ta cũng giống như những hạt giống, mỗi suy nghĩ sẽ đơm hoa kết trái để tạo ra một hương vị riêng biệt.
Mỗi khi giọng nói tiêu cực bắt đầu chê bai chỉ trích, ông lại tự bảo: "Nào, để xem người bạn hữu ích của mình nói gì với mình đây?". Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. Nếu bạn có quá nhiều suy nghĩ tiêu cực trong ngày, hãy quyết tâm thực tập suy nghĩ tích cực vào ngay ngày hôm sau.
Hiệp hội Nghiên cứu về Khoa học Thường thức Cuộc sống (The Associates of Reseach into the Science of Enjoyment - ARISE) đã xác nhận mối liên hệ giữa cảm giác của con người đối với những phản ứng hóa học xảy ra trong cơ thể. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này. 000 chất liệu không phù hợp để dùng chế tạo bóng đèn tròn".
Lắng nghe tiếng vỡ thành ngàn mảnh vụn dưới chân cầu thang. Ta có thể cảm thấy người khác vô ơn, không biết suy nghĩ hay thậm chí ích kỷ, nhưng vấn đề thật sự là ta không nhận ra những toan tính ích kỷ của riêng ta. Bạn có quyền chọn lựa: trở thành người bạn tốt nhất hay là kẻ thù xấu xa nhất của chính mình.
Suy nghĩ tiêu cực về người khác sẽ làm cho mức độ khoan dung của ta giảm xuống, sự căng thẳng trong mối quan hệ nảy sinh và gia tăng. Tôi thở sâu và buông trôi mọi căng thẳng trong cơ thể và tâm trí tôi. Một tòa nhà, bất kể là cũ hay mới và cho dù được xây dựng đẹp đến đâu chăng nữa, cũng cần đến một nền móng bền chắc nếu muốn trụ vững.