Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác. Lấy một mảnh giấy và cây bút rồi viết ra mười điều tốt về bản thân bạn. Như đã nói ở trên, mỗi suy nghĩ của chúng ta là một hạt giống được sản sinh từ tâm hồn.
là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an. Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết. Nhờ đó, chúng ta sẽ làm chủ được bản thân.
Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Những thành viên trẻ tuổi ngồi lặng một lúc, thấm thía bao thời gian đã bị "lãng phí" vô ích như thế nào khi con người cứ cố tìm cách thay đổi lẫn nhau. Họ nhận được sự hỗ trợ từ các cán bộ trại giam và đã tổ chức được nhiều chương trình hoạt động, trong đó có cả một cuộc gặp mặt thảo luận với sự tham gia của Thủ tướng đương nhiệm New Zealand.
Chúng ta đang làm rất tốt! Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó. Chẳng hạn, nếu chúng ta tin rằng, mục đích duy nhất của công việc là để tích lũy của cải và một ngày kia, của cải sẽ cho chúng ta tiện nghi và tự do như chúng ta hằng khao khát thì viễn cảnh về cuộc sống tương lai chúng ta - tầm nhìn của chúng ta - sẽ là cuộc chạy đua không ngừng nhằm có được nhiều tài sản vật chất, thậm chí bất chấp những lợi ích của cộng đồng hay của người khác.
Chúng ta như những người đi trên dây. Tôi hình dung những ngôi sao trên bầu trời đêm. Cuộc hành trình này giúp chúng ta lấy lại sự quân bình và không lãng phí sức lực.
Tôi nghĩ về đôi chân tôi. Hạnh phúc đến từ việc tạo ra những suy nghĩ tích cực và mang tính xây dựng về bản thân và về người khác. Bạn có thể ném bớt đi được thứ gì?
Một cách tốt để rèn luyện thái độ khẳng định là chọn một trong những điều sau đây mỗi buổi sáng và thực hành suốt một ngày (hay vài ngày cho đến khi bạn cảm thấy thấm nhuần). Kiên nhẫn là sẵn lòng làm việc để đạt được kết quả như mong muốn. Đã có lần Gandhi đặt câu hỏi: “Khi bạn chỉ ngón tay của mình về phía người khác thì có bao nhiêu ngón chỉ ngược lại về phía bạn?”.
Dù giàu có và sở hữu nhiều của cải, ông vẫn cảm thấy bất hạnh. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Cho phép chúng có được cảm giác nhẹ nhàng và thoải mái.
Chúng ta phải "lọc" từng ý nghĩ đến với tâm trí ta, và phải lựa chọn để có thể chấp nhận hoặc bác bỏ những ý nghĩ tương ứng với từng hành động dự kiến sẽ xảy ra. Tôi nghĩ về dạ dày tôi. Bạn nói những gì, làm điều gì, cảm thấy như thế nào - tất cả đều có nguồn gốc từ trong tâm trí bạn, và bắt đầu chỉ bằng một ý nghĩ.
(+) SOS: Standing back: Lùi lại, Observe: Quan sát, Steer: Lèo lái. Nhưng điều này chỉ đúng trong một chừng mực nào đó. Đó là một nguyên lý bất diệt.