Ngày nay, chúng ta gặp phải rất nhiều vấn đề về hệ miễn dịch, các bệnh nhiễm trùng, các bệnh về thần kinh, đau nửa đầu và nhiều chứng dị ứng khác xuất phát từ một nguyên nhân: Thiếu ngủ. Vào kỳ họp tới, những người tham dự sẽ dùng "bản ghi chú trực tiếp" ấy để kiểm tra xem liệu tất cả các nhiệm vụ đã được thực hiện chưa. Đây là lời nhận xét tiêu cực.
Hãy khóc thương cho tôi, nhưng đừng tuyệt vọng. Khi bạn đang ở trong dòng chảy, mọi việc sẽ tự diễn ra một cách trôi chảy và dễ dàng. Dù hiện tại bạn đang mắc nợ hoặc không biết làm thế nào để kiếm sống thì cũng đừng lên án tiền bạc và sự giàu có.
Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy dọn dẹp! Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là hãy bắt đầu dọn dẹp ngay từ hôm nay. Não bộ trung tâm có một phẩm chất rất đặc biệt. Các bác sĩ của trường Đại học Chicago đã tiến hành những cuộc kiểm tra trên diện rộng về các loại thức uống được tiêu thụ trong bữa ăn sáng và họ đã chỉ ra rằng lựa chọn tốt nhất chính là trà xanh.
Người ta thường uống quá nhiều nước ngọt là vì lượng nước đó không được duy trì lâu trong cơ thể. Một ngày nào đấy, những bức tường này sẽ không còn vững chãi nữa và sẽ bị vỡ nát. Các giấy tờ khác như các bài báo được cắt ra, tờ quảng cáo.
Đừng giải thích thêm gì về sự bận rộn của mình. "Anh/em chứ không phải em/anh". Nó chỉ được tự do khi ta tống khứ những thứ ấy ra khỏi nhà mình.
Điều này cũng tương tự đối với nhân viên của các công ty, xí nghiệp. Nhưng bạn không hề đơn độc bởi vợ/chồng bạn sẽ sát cánh bên bạn. Những thức ăn có chứa carbohydrate sẽ giúp bạn dễ ngủ và ngủ được lâu hơn: Một mẩu bánh mì, khoai tây, một ít kẹo, một ly sữa.
Trong trường hợp này, Jakob Schneider - chuyên gia tâm lý người Đức - đã đưa ra một lời khuyên hữu ích là hãy xem tài sản thừa kế như là một món quà. chẳng hạn như dầu gió, sáp thoa môi, thuốc nhỏ mắt, băng keo cá nhân, dao gập bỏ túi, kim may và bàn chải đánh răng. Hãy cố tình dành thời gian cho những việc không tạo ra tiền bạc hoặc danh vọng mà chỉ đơn thuần vì niềm vui.
Việc bạn sẽ làm gì với bản danh sách liệt kê ấy là điều không quan trọng. Tầng trước rất sôi động, ồn ào và đồ sộ bởi bạn đã gặp gỡ rất nhiều người ở đó. Diễn giải nỗi sợ của bạn một cách đúng đắn.
Một cửa hàng bán máy tính cá nhân không bán máy vi tính; họ bán tiện ích tiết kiệm sức lao động. Dù vợ của bạn đang lo lắng cho bạn nhưng rõ ràng, cô ấy vẫn đang tìm cách thao túng bạn. Chỉ cần nhìn nó thôi thì hàm lượng adrenaline(11) trong máu bạn đã tăng cao.
Hoặc bạn cũng có thể chọn bắt đầu với một khu vực hoặc vật dụng để dọn sạch hoàn toàn trong hai đến ba tiếng đồng hồ. Người số Một quan tâm đến chính trị, xã hội, tôn giáo và sự cải cách. Hầu hết mọi người đều không đạt được mục tiêu tài chính của mình chỉ vì họ đã đầu hàng quá sớm.