Một phương pháp khác có thể giúp bạn dứt khoát hơn trong việc vứt bỏ đồ đạc là chuẩn bị một ngăn kéo trong mỗi phòng để đựng những thứ linh tinh. Nếu không, bạn nên trích dẫn vài đoạn tương ứng trong tập tin. Và nếu chúng ta không cẩn thận thì sự hỗn độn sẽ lại xâm chiếm mọi nơi.
• Bạn sẽ dành nhiều thời gian để chăm lo cho căn nhà và khu vườn của mình. Nhưng đối với chính bạn, nó lại là liều thuốc chữa bệnh. Đây là những nhiệm vụ chính của bạn.
Để không quên công việc cần làm, bạn hãy ghi chú nó trên thời khóa biểu của mình. Việc này thường dễ dàng hơn nhiều so với việc bắt đầu một thực đơn ăn kiêng cho cơ thể. Đừng dồn mọi sự quan tâm của bạn vào những thứ mà bạn có thể mua bằng tiền.
Nếu đang hoặc đã từng đi làm, bạn có thể làm bài kiểm tra này lần thứ hai. Điều chính yếu là bạn phải biết chuyển cuộc trò chuyện theo hướng bạn muốn. Một nghịch lý là dù chúng ta uống rất nhiều loại chất lỏng nhưng cơ thể ta vẫn phải chịu cảnh thiếu nước.
Thông thường, chúng ta chỉ quan tâm đến nó khi nó không hoạt động bình thường. Nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tiến hành. Nếu không sống gần những nơi có tiếng chuông, bạn có thể đặt một chiếc đồng hồ quả lắc cũ có chuông ở phòng bên cạnh.
Có thể đôi lúc, sự chì chiết sẽ khiến đối phương đầu hàng. Hãy dọn dẹp những thứ có thể trở thành nguồn gốc của mọi cảm xúc tiêu cực trong bạn, chẳng hạn như quần áo bẩn, những chiếc hộp đựng đồ cũ và những vật dụng hư hỏng. • Một nửa tranh vẽ của con trẻ mà bạn yêu thích (hãy giữ lại những bức đẹp nhất thôi - điều này sẽ
Nếu bạn gửi kèm hình ảnh thì trước hết, hãy giảm độ phân giải của ảnh để nó trở nên nhẹ hơn. Nếu bạn cảm thấy bị đuối sức, nghĩa là bạn đã làm điều gì đó sai rồi đấy. Hãy học hỏi từ những điểm mạnh của đối thủ và tránh những lỗi lầm của họ.
Hãy chuyển lòng đố kỵ thành lời tán dương và sự công nhận (dù ở một khía cạnh nào đó, nó chính là bản chất thật sự của lòng đố kỵ, nhưng ở dạng bị bóp méo). Nếu mới tháng Chín mà bạn đã chi hết con số dự định của mình thì bạn có thể hoàn toàn thanh thản khi từ chối những lời yêu cầu ấy. "Hãy cho tôi một ít thời gian để cân nhắc".
Bạn chăm chú nhìn cho đến khi nó chỉ còn là một chấm nhỏ. Tôi sẽ gọi lại cho anh trong vòng một tiếng nữa". Và đây là một vài gợi ý giúp bạn thoát khỏi những nỗi lo lắng có thể khiến bạn phát bệnh.
Đây là một sự thật đã được chứng minh. Các ô đựng hồ sơ với những cái tên chung chung, không có ý nghĩa thường bị bỏ qua nên nhiều hồ sơ trong đó dễ bị thất lạc. Trốn chạy là cách để bạn tránh xa các mối nguy hiểm đang treo lơ lửng bên mình.