Hãy nói với người khác về các lỗi lầm ấy bằng cách đưa nó vào những câu chuyện vui vẻ. Giải pháp đơn giản hóa: Phương thuốc hữu hiệu nhất để chữa trị chứng căng thẳng triền miên này chính là người bạn đời của bạn. Có thể phương châm cho giai đoạn đầu tiên của con đường đơn giản hóa chính là: "Nhiều hơn luôn tốt hơn".
Phương pháp giúp tránh sự quấy rầy giữa các đồng nghiệp với nhau Nội dung thông tin thường là rất ít. Những lời phán xét sẽ trở thành thuốc độc nếu nó được dùng để chống lại người khác.
Dù vợ của bạn đang lo lắng cho bạn nhưng rõ ràng, cô ấy vẫn đang tìm cách thao túng bạn. Tôi đánh giá cao khả năng sắp xếp cuộc sống, đồ đạc và công việc của bản thân theo cách thức riêng biệt g Hãy điền thông tin vào giấy chuyển khoản ngân hàng thật chậm rãi và viết chữ thật đẹp.
Hãy tưởng tượng cảnh ấy càng rõ ràng càng tốt. Có thể cả sự mập mạp và việc sở hữu nhiều đồ vật đều nhằm mục đích bảo vệ bản thân bạn. Hãy hình thành cho mình sở thích phục vụ cho mục đích của bản thân bằng những thứ đơn giản.
Đừng bao giờ nói: "Quy tắc của tôi là không nhận tiền". Vị thế của bạn sẽ được cải thiện. Nhìn chung, các giá trị quyết định tiêu chuẩn của bạn thường có liên quan đến bố mẹ bạn và sự nuôi dạy của họ.
Yếu tố quyết định ở đây chính là việc liệt kê Việc phân công công việc trong gia đình hỗ trợ và phát triển sự tự tin ở con trẻ. Tuy vậy, bạn nên thẳng thắn nói rõ những tác động tiêu cực của việc cắt giảm ấy thay vì im lặng chấp nhận.
Bạn sẽ thay đổi từ ngoài vào trong và từ trong ra ngoài. Và cảm giác đó sẽ chuyển sang những lĩnh vực khác của cuộc sống. Sau khi bạn đọc một e- mail nào đó, hãy trả lời hoặc xóa bỏ nó ngay.
Mỗi người đều có quan điểm riêng về sự thành công và viên mãn trong cuộc sống. Hãy dành ít nhất nửa tiếng đồng hồ mỗi ngày để tập các bài thể dục thông thường, tốt nhất là ở những nơi có không khí trong lành. Mỗi ngày, bạn hãy chụp một bộ ảnh về những khoảnh khắc đẹp trong đầu mình, một tác phẩm thành công, một lời khen ngợi.
Chúng tôi sẽ chỉ cho bạn cách thực hiện nhiệm vụ này ngay trong phần sau đây. Bên cạnh đó, hãy tránh tặng những loại hoa hàm chứa một ý nghĩa không hay nào đó. Hãy ghi nhớ nguyên lý rằng bất cứ ai muốn giàu có thì trước tiên họ phải gieo trồng hạt giống nhân ái.
Hãy giữ ấm vào mùa đông. Lời khuyên đơn giản hóa của chúng tôi: Hãy dọn dẹp! Điều tốt nhất mà bạn có thể làm là hãy bắt đầu dọn dẹp ngay từ hôm nay. Chính vì thế, những người sử dụng thức uống phục vụ cho việc ăn kiêng sẽ ăn nhiều hơn mức cơ thể họ cần.