Đó là một lĩnh vực của cuộc sống và bạn giao phó nó cho anh ấy. Csikszentmihalyi đã tóm tắt tình trạng ấy như sau: "Những người học được cách kiểm soát các trải nghiệm của mình sẽ có khả năng quyết định chất lượng cuộc sống của họ. Ông nhận ra rằng nhiều người đã không được chuẩn bị và tỏ ra quá ngờ nghệch khi tiến vào cuộc sống lứa đôi, vốn là rủi ro lớn nhất trong đời họ.
Cảm giác lo lắng sẽ khiến ta giảm tốc độ và đánh mất lòng hăng hái. Và cuối cùng, bạn quyết định sẽ để nó sang một bên. Cách làm này mang đến cho bạn điều gì? Rõ ràng là bạn vẫn phải thực hiện các công việc của mình như trước đây thôi.
Đừng biện minh gì thêm để tránh bị cuốn vào một cuộc thảo luận dài lê thê. Người số Bảy nổi tiếng là Peter Pan, cậu bé không muốn trưởng thành và sống trong một thế giới mộng tưởng "Never Land". Việc tập thể dục sẽ giúp cơ thể chúng ta tiết ra chất beta-endorphin(13).
Các bài tập sau đây có thể giúp bạn phá vỡ chủ nghĩa cầu toàn quá mức. Người bạn đời của bạn không phải là một người khác mà chính là một phần của tâm hồn bạn. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tạo ra thư mục mang tên: "Chuyến đi mới" chứa đựng tất cả giấy tờ liên quan đến các chuyến đi công tác (vé tàu/xe/máy bay, lịch trình, bản đồ thành phố, địa chỉ khách sạn, thư mời, các trang thông tin có liên quan).
Đối với nam giới, vấn đề nảy sinh là dịp để họ tìm cách giải quyết và giải quyết một mình nếu có thể - tựa như một người đa năng vậy. Chúng ta tập trung năng lượng và phát triển các kỹ năng tương ứng với nó. Điều gì đang chờ đợi ở cấp độ cao nhất, tức là ở tâm điểm của kim tự tháp cuộc đời bạn?
Bên cạnh đó, nó cũng kích thích thận và gây ra sự mất nước. Không để bất kỳ giấy tờ nào ở đó quá ba tháng. Có thể cả sự mập mạp và việc sở hữu nhiều đồ vật đều nhằm mục đích bảo vệ bản thân bạn.
Những người mắc nợ thường cảm thấy tội lỗi, xấu hổ và yếu kém! Hãy luôn tự nhủ với bản thân mình rằng: Tôi không phải là một người xấu vì mắc nợ; tôi chỉ là một người quản lý tiền bạc kém mà thôi. Tôi luôn tìm kiếm những khoảnh khắc đặc biệt và sâu sắc trong đời sống g Chúng ta vấp phải chính những ý tưởng của mình.
Người số Tám hỏi: "Anh thấy em có hấp dẫn không?"; người số Chín hỏi: "Anh có đủ tốt đối với em không?"; còn người số Một thì luôn tra hỏi: "Anh có cùng chia sẻ hệ thống giá trị của em không?". Những gì bạn đang làm chỉ cơ bản là chạy bộ để có sức khỏe mà thôi. Thông điệp mà tâm trí bạn tiếp nhận được là "đường đi lên" đã bị phong tỏa.
Thoạt đầu, việc làm này nghe có vẻ thật ngốc nghếch nhưng đây chính là kết quả của một cuộc nghiên cứu và tác dụng tích cực của nó đã được chứng minh. Kết quả là họ có khuynh hướng trở nên quá nhạy cảm và dễ bị tổn thương. Tôi hủy hoại thành công của chính mình bằng cách liên tục tự hỏi điều gì có thể diễn ra theo chiều hướng xấu i
Việc này dễ dàng hơn nhiều so với điều bạn nghĩ. Quy trình này có thể gồm năm bước: Sự tự chủ trong việc ra quyết định.