BÍ QUYẾT 17: HÃY LOẠI BỎ SỰ CĂNG THẲNG RA KHỎI QUÁ TRÌNH RÈN LUYỆN THỂ CHẤT Và vòng lẩn quẩn ấy cứ tiếp diễn. Vai trò to lớn mà chúng ta đặt cho tình yêu dựa trên niềm tin rằng ta tiến gần về phía bản thân nhất trong mối quan hệ với người bạn đời của mình.
Mỗi người đều có quyền được nói lên những điều họ muốn và cần. Phương pháp bỏ qua cơn giận dữ có thể được áp dụng cho tất cả các mối quan hệ của bạn. Theo thống kê, trung bình mỗi chúng ta sở hữu khoảng 10.
Bạn có thể hoàn toàn tin tưởng vào nó khi khám phá mục đích sống của mình. Tôi thấy thật khó khăn khi phải yêu cầu một điều gì đấy hoặc từ chối yêu cầu của người khác e [ ] Tôi thích thành công và không muốn bị ai nhắc nhở về thất bại f
Và bạn sẽ tự tin vượt qua được tấm ván bắc qua vực sâu. Tuy nhiên, trên thực tế, việc này chỉ có thể thực hiện được đối với các lãnh đạo cấp cao, những người luôn có một đội ngũ nhân viên hỗ trợ hết mình. Nhưng bạn sẽ cảm thấy thoải mái hơn khi tiến hành.
Vì không thích đáp ứng mong muốn của bạn nên người ấy sẽ thực hiện điều đó trong sự oán giận. Đôi khi những người xung quanh nghĩ rằng tôi là người khó thể tiếp cận, tính khí thất thường và không thực tế g [ ] Hãy cho phép bản thân có những khoảnh khắc không hoàn hảo, hoặc thậm chí hãy cố tình tạo ra một ngày không hoàn hảo.
Như đã đề cập, mỗi người chúng ta có hai mươi bốn giờ mỗi ngày. Trong khi đó, một người bình thản thường nói rằng: "Tôi sẽ làm việc chăm chỉ và nắm bắt mọi cơ hội để phát huy hết khả năng của mình nhằm đạt được thành công. Giờ thì bạn đã tiến thêm được vài bước trên con đường đơn giản hóa.
Đừng cho phép bất cứ sự quấy nhiễu nào xen vào công việc của bạn. Sau khi tắm xong, hãy tự làm khô người bằng những chuyển động mạnh mẽ. Hãy thể hiện sự quan tâm đối với đối phương mà không chất vấn họ.
Nếu một đồng nghiệp lắm chuyện đang đứng trước cửa phòng bạn, hãy chỉ quay đầu về phía người đó và nói một cách thân thiện nhưng cứng rắn rằng: "Tôi đang cần phải giải quyết một vấn đề quan trọng trong ngày hôm nay. Đường đi xuống thật dài; đến mức không thể diễn tả được. Bài tập đơn giản cho bạn thấy được mục đích thật sự của sức mạnh phán xét: bạn có thể đánh giá chính mình và trưởng thành lên.
Họ mang theo trong nội tâm sự phán xét tàn nhẫn. Một cuộc nghiên cứu do các trường đại học của Anh và Mỹ hợp tác thực hiện trong một thời gian dài đã chứng minh được rằng số đông còn lại rất linh động. Tôi thích tận hưởng cuộc sống, nhưng lại thường tận hưởng quá mức a
Những sai phạm và sự hỗn độn khiến họ thấy căng thẳng, bất an. Việc trả lời cho các câu hỏi này sẽ giúp bạn có được một trạng thái tinh thần năng động, tích cực và thân thiện. Họ thấy rất khó khăn trong việc thể hiện quan điểm hoặc ra quyết định.