cho đến ngày thứ 28. Nhà tâm lý học Jack Dawson đã chỉ ra rằng chẳng có gì đơn giản hóa cuộc sống nhiều bằng việc giới hạn bản thân ở những vấn đề mà bạn có thể thay đổi. Thay vào đấy, hãy nhấn mạnh khía cạnh hấp dẫn của công việc ấy.
Nếu đi quá xa, bạn sẽ bị cảnh cáo và rồi sẽ bị sa thải. Bất kể đó là yêu cầu được chia sẻ công việc nhà, chăm sóc con cái, tiền bạc, lời khuyên hay tình cảm - hãy nói với người mà bạn cần để có được điều bạn muốn. Trong các cuộc thảo luận, họ thường hỏi: "Nhưng liệu có nguy cơ là .
Khi tham gia huấn luyện cho các nhà quản lý về chất lượng tổng quát, cố vấn kinh doanh người Thụy Sĩ - Samuel Brunner - đã nhấn mạnh: "Chỉ tốt đủ mức cần thiết" và không cần tốt hơn như thế. Đừng chờ đợi cho đến khi sếp mới gọi đến bạn; hãy nắm thế chủ động và tự giới thiệu về mình. (10) PDA (Personal digital assistant): Còn được gọi là một máy tính thu nhỏ, một thiết bị di động có chức năng như là một trình quản lý thông tin cá nhân và có khả năng kết nối internet.
Hãy chuyển lòng đố kỵ thành lời tán dương và sự công nhận (dù ở một khía cạnh nào đó, nó chính là bản chất thật sự của lòng đố kỵ, nhưng ở dạng bị bóp méo). Nhân tố hàng đầu khiến ta căng thẳng chính là những nhiệm vụ bất khả thi. Hãy lập danh sách những công việc bạn thích làm và làm tốt nhất ở thời điểm nào trong ngày.
Những thứ giống nhau. Trong khi đó, vì có khả năng gây mất nước nên rượu, cà phê, trà đen và các loại thức uống có chứa chất caffeine đều không được tính là nước! Một số phần mềm có bộ lọc cho phép bạn từ chối một số loại thư không mong muốn.
Người duy nhất mà bạn không nhìn thấy được chính là người bạn đời hiện tại của bạn. Thực ra, lòng đố kỵ có thể trở thành một nguồn động lực trong cuộc sống của bạn. Bạn có thể dùng bút dạ không bay mực để viết lên các vỏ bọc bằng nhựa.
• Hãy nhận thức rằng một buổi tập dù chỉ kéo dài năm phút cũng đã là một thành quả. Nếu bạn ghét dạ dày của mình thì nó cũng sẽ chẳng thèm đếm xỉa đến nhu cầu của bạn đâu. Những điều cần thiết cho cuộc đời bạn không đến từ bên ngoài; chúng đã yên vị bên trong con người bạn và cần được đánh thức mà thôi.
Đừng uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ. Sự lãng phí không gian. Một người ghét tiền bạc cũng sẽ suy nghĩ rất tiêu cực về bản thân và năng lực làm việc của mình.
Đây chỉ là một khác biệt nhỏ về cách làm việc nhưng nó có thể trở thành một cuộc cách mạng đối với việc quản lý thời gian của bạn. Đừng tin theo những lời khuyên ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày bởi vào cuối ngày, có thể bạn đã ăn nhiều hơn mức dự định. Ngay từ bây giờ, hãy giải phóng bản thân khỏi tình trạng nợ nần liên miên.
Bước chính yếu trong con đường đơn giản hóa là tìm cách hài hòa hai nhịp điệu ấy. Thứ tự của các tầng không quan trọng và bạn có thể bắt đầu từ dưới chân, ở giữa kim tự tháp hoặc bất kỳ vị trí nào bạn thích. Khi mới bắt đầu mối quan hệ, hầu hết các đôi uyên ương đều làm việc này.