Đó là một thái độ chung bao gồm toàn những nỗi bất mãn, giận dữ, chỉ trích, tiêu cực hoặc không ngừng đòi hỏi "một cái gì đó hơn nữa". Luôn ý thức bạn là một "diễn viên". Thật sự, chúng ta không thể kiểm soát được điều kiện ngoại cảnh như: cách cư xử của mọi người đối với chúng ta, thời tiết, tình trạng công việc,.
Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này. Tôi cảm nhận mình đang thở. Không nhất thiết phải hiểu quá kỹ càng mà chỉ cần ý thức rằng ẩn bên dưới những hành vi kiềm chế còn có một nền tảng gồm những niềm tin sâu sắc, những giá trị, hoàn cảnh và rất nhiều tố chất tích cực bẩm sinh khác.
Vẫn là miệng nhưng không nói, vẫn là mắt nhưng không thấy, vẫn là một cơ thể nhưng không cử động. Tha thứ làm tan chảy sự chai sạn trong lòng người khác. Khi xảy ra bất kỳ việc gì sai trái, họ mặc nhiên cho rằng đó là lỗi của họ.
Cội nguồn là phần nền móng đã bị che khuất, là trụ cột. Khi chúng ta nhường nhịn trước một ý đồ sai trái nào đó thì sau đó, dù ta có làm gì đi nữa vẫn cảm thấy không được hài lòng. Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta.
Sự tha thứ của ta thoạt đầu có thể làm người khác khó xử. Để dễ phân biệt, ta chia nhận thức thành hai cấp độ: ý thức và tiềm thức. Anh ta hợp tác và giúp đỡ khu vườn, nhưng không thể can thiệp được vào các quy luật của tự nhiên: bão tuyết, giông tố, ngập úng, nắng hạn.
Tất cả đều được lưu trữ trong tiềm thức. thì chúng sẽ biến thành nguồn gốc gây ra biết bao thảm họa. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Chúng ta hãy luôn học tập và thử nghiệm để tìm thấy niềm vui trong cuộc sống. Sự hiểu biết là nền tảng của sự học hỏi. Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu.
Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc. Nếu giá trị của chúng ta phụ thuộc vào những gì đang có thì điều đó sẽ tạo nên nỗi lo sợ mất mát, hoặc chúng ta sẽ cảm thấy không hạnh phúc khi ai đó có nhiều hơn mình. Đó là những suy nghĩ có liên quan đến việc nhận thức ý nghĩa sâu sắc của cuộc sống, hay những sự việc diễn ra xung quanh ta.
Những hành động của chúng ta khi được thực hiện với tính tập trung, tích cực sẽ tạo nên một sự khác biệt. Như đã nói, suy nghĩ chính là hạt giống cho những hành động và cảm xúc. Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính.
Thậm chí dù chỉ có một chút ít những báu vật này, nếu đem cho, ta cũng sẽ thấy nó sinh sôi. Những điều quý báu ở đời là lòng thương yêu, sự bình yên và hạnh phúc. Bạn càng kiên trì với một ý tưởng đặc biệt nào đó thì bạn càng tưới tắm thêm nhiều sức mạnh cho ý tưởng đó.