Hãy tưởng tượng bạn đang đứng trên một thang cuốn nằm ngang. Ví dụ, hãy cố gắng xin chuyển đến một bộ phận khác trong công ty hoặc thay đổi cách sắp xếp ngôi nhà của mình, biến phòng làm việc của mình thành phòng ngủ và ngược lại. Nhưng rồi bạn nhìn lên là trông thấy người bạn đời của mình đang kiên nhẫn chờ mình ở tầng trên.
Đại não có thể thay đổi mạnh mẽ tổ chức của hai hệ thống phụ thuộc. Hãy đặt ra một khoảng thời gian nhất định mà bạn dành để viết nhật ký. Đó chính là sự đơn giản, phản ánh những quả ngọt của một cuộc sống trưởng thành và viên mãn.
Đừng để các mô tả khiến bạn nghĩ rằng bộ não trung tâm là phần thô sơ. Thoạt tiên, điều này nghe có vẻ thật hợm hĩnh. Hãy kết thúc các mối ràng buộc, và tốt nhất là bằng văn bản rõ ràng.
Hãy dùng bài kiểm tra nhỏ sau đây để xét xem liệu bạn có bị đẩy đi quá xa trạng thái cân bằng trong cuộc sống hay không. Ví dụ: một phóng viên truyền hình luôn có ô đựng bản tin về phóng sự anh ta theo đuổi. Hãy nói về chủ đề sao Hỏa và sao Kim trong cuộc đối thoại với người bạn đời của bạn và chia sẻ về nó với những cặp vợ chồng khác.
Không phải "Tôi muốn được thăng chức trưởng phòng", mà là "Tôi muốn quản lý bộ phận của mình và biến đổi nó bằng chính những sáng kiến của mình". Đừng dùng thời gian để nghiền ngẫm về những thất bại trong quá khứ hoặc những khó khăn trong hiện tại. Bạn làm việc với sự kiên trì hiếm có nhưng đôi khi công việc ấy thật ra chẳng đáng để bạn bỏ công.
Cuộc sống nội tâm của bạn cũng sẽ trở nên giàu có hơn với những hình ảnh đó. Nhưng khi đó, tiềm thức sẽ mang đến cho họ cảm giác khó chịu về việc họ đã xem cái tôi của mình là trung tâm vũ trụ và sớm muộn gì thì rắc rối liên quan đến tiền bạc cũng sẽ tìm đến với họ. Thật ra, hệ thống mô hình chín đỉnh thừa nhận các "đường biên".
Hạnh phúc thật sự không đến từ việc ta luôn khát khao trở về quá khứ mà chính là từ việc ta không ngừng tiếp tục phát triển tư duy, chẳng hạn như niềm hạnh phúc khi có con, niềm hạnh phúc khi đạt được một điều gì đấy hay niềm hạnh phúc khi được tận hưởng cuộc sống bất chấp những giới hạn về thể chất. Phương pháp này được biết đến như một bí quyết làm việc của các tổng thống Mỹ và nó được gọi là "Luật Eisenhower"(1). Hãy tìm chỗ cho tất cả mọi thứ.
Thậm chí những mối quan hệ thân thiết cùng những mối ràng buộc xã hội cũng có thể trở nên phức tạp, nhất là khi bạn buộc phải hy sinh nhu cầu của mình để làm hài lòng người khác. Nó sẽ giúp bạn suy nghĩ thông suốt và nhớ ra ý của chủ đề thuyết trình (trong trường hợp không thể nhớ được, hãy hỏi thẳng các thính Tuy nhiên, khi lưu trữ hồ sơ vào đúng chỗ, bạn sẽ có một cái nhìn tổng quan đúng đắn về chúng.
Và trong số đó, có một người mà bạn rất khó đi qua. Dù làm nghề tự do nhưng ông kiếm ra nhiều tiền đến nỗi khiến nhiều người ganh tị. Đối với số Một thì đó là Thụy Sĩ.
Các "mức thù lao đã được ấn định" này thường phản ánh chính xác tên gọi của nó. Việc ăn trái cây vào bữa sáng còn có một tác dụng tích cực khác: Nếu ăn trước mười một giờ sáng, nó sẽ làm sạch ruột một cách tự nhiên, mang đến sự tươi trẻ cho cơ thể bạn. Bạn có được một khu vực làm việc trống trải và ngăn chặn được sự hỗn độn quanh mình.