Suy nghĩ tích cực khiến cho các mối quan hệ hài hòa còn suy nghĩ tiêu cực gây ra mâu thuẫn, bất hòa với những người xung quanh. Ai cần học tư duy tích cực nếu không phải là tất cả chúng ta? Kế tiếp, "When" và "Where" - Tôi nên áp dụng tư duy tích cực trong bối cảnh nào và vào lúc nào trong ngày? Ồ, một lần nữa câu trả lời lại thật đơn giản: Ở đây, ngay nơi bạn đang đứng và đang sống và ngay bây giờ, vào mọi khoảnh khắc của bạn. Tôi hiểu rằng, dù cho bất cứ tình huống nào xảy ra đi chăng nữa, tôi cũng có thể vươn đến thành công nếu luôn giữ vững được tâm trí.
Sức mạnh tha thứ bắt nguồn từ sự đồng cảm. Chúng ta cũng có thể tìm được trong ngân hàng ký ức khổng lồ này những niềm tin, quan điểm và truyền thống văn hóa của mình. Nhờ nảy sinh từ sự yên ổn nội tâm, khiêm nhường khiến chúng ta trở nên cởi mở, hợp tác và sẵn sàng tiếp nhận, học hỏi những suy nghĩ cũng như ý tưởng mới.
Ý thức cho phép chúng ta lựa chọn những gì chúng ta lĩnh hội, tập trung và kiểm soát được. Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng. Một cách tốt để rèn luyện thái độ khẳng định là chọn một trong những điều sau đây mỗi buổi sáng và thực hành suốt một ngày (hay vài ngày cho đến khi bạn cảm thấy thấm nhuần).
Đó là những suy nghĩ mang thái độ giận dữ, hẹp hòi, dằn vặt bản thân hoặc chỉ trích người khác, phân biệt đối xử. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Tạo ra những thói quen tích cực cho bạn.
Sự hiểu biết sâu sắc đặt chúng ta vào khuôn khổ đúng đắn của tâm trí, dẫn dắt ta đến với sự thông suốt. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Với sự hiểu biết này, chúng ta có thể bắt đầu tạo nên cuộc sống như chúng ta mong muốn.
Điều này cho phép bạn từ từ nhớ lại mình đã bắt đầu một ngày như thế nào. Đây là một bài tập đặc biệt, giúp thay đổi cách cư xử không mong muốn của bản thân. Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình.
Chính sự hiểu biết này đem lại cho chúng ta niềm hạnh phúc. Lời nói tích cực hay tiêu cực cũng đều ảnh hưởng đến người khác. Đó là lý do tôi trân trọng giới thiệu đến các bạn cuốn sách quý giá này.
Bước đầu tiên là lắng nghe. Vì thế, suy nghĩ tích cực sẽ giúp bạn hạnh phúc hơn rất nhiều trong cuộc sống. Hành trình đến tương lai thường chẳng phải là một con đường dễ đi chóng đến.
Nếu nhận ra giọng nói ấy đang chỉ trích hay làm nản chí thì chúng ta cần quyết tâm chuyển nó thành tiếng nói hỗ trợ, khuyến khích. Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững. là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.
Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả. Sau đây là một số lời cảm nhận của những người đã từng tham gia khóa học Tư duy tích cực: Tôi đã hỏi họ cảm thấy như thế nào khi cứ cố gắng thay đổi nhau.