Thực chất, đây là một trò bịp bợm nguy hiểm bởi thành công của chế độ ăn kiêng này đơn thuần là do thiếu nước. Bạn khám phá ra rằng cuộc sống của mình không phải là một đống đá mà là một kim tự tháp vững chãi - kim tự tháp đặc biệt của chính bạn. Nó chỉ làm cho bạn nặng óc và mệt mỏi mà thôi.
Hãy tìm kiếm phương pháp hữu hiệu với bản thân bạn nhất. Tư duy của họ đã trở nên phức tạp hơn rất nhiều. Hầu hết những người thành đạt đều bắt đầu bằng việc từ bỏ những nỗi lo lắng đấy và bắt tay vào hành động bằng tầm nhìn rộng mở.
(4) Post-it®: Loại giấy ghi chú có keo dính đặc biệt ở mặt sau để có thể dễ dàng dán vào đâu đó và cũng dễ dàng gỡ đi, có nhiều màu sắc và kích cỡ. Nếu làm việc một mình, bạn có thể tránh được những sự quấy nhiễu nơi công sở. Hãy giúp cơ thể mình thức giấc bằng cách hít thở một cách có ý thức.
Điều đáng nói là chỉ có khoảng 10% trong số họ nhận ra được vấn đề. Hãy đảm bảo rằng con số này gia tăng đáng kể đối với bạn! Đó là bí mật của tầng thứ ba trong kim tự tháp cuộc đời bạn: Ở một khía cạnh nào đấy, bạn đã tạo ra một con đường bằng cách loại bỏ các hoạt động không cần thiết và dành ưu tiên cho một số hoạt động khác.
Các phương pháp phòng tránh. Trên đời này chẳng ai chỉ đơn thuần tồn tại. Ở mặt trước của ô đựng hồ sơ treo, hãy viết số điện thoại, tên, địa chỉ, ngày tháng và các thông tin liên quan đến chủ đề được chứa đựng trong nó.
Các phát minh trong khoa học và văn hóa thường được tạo ra bởi những người số Bốn, những người không sợ khác biệt và không e ngại tư duy theo hướng mới. Tốt hơn hết, bạn nên phân chia công việc ấy cho người khác. Đừng phô trương và đừng khơi gợi lòng đố kỵ ở người khác một cách không cần thiết.
Ngày nay, gần như mọi loại hàng hóa đều có dịch vụ đặt hàng qua điện thoại hoặc mạng: văn phòng phẩm, quần áo, rượu, đồ nội thất. Một ngày thường trôi qua rất nhanh trong khi chúng ta không hề nhận biết về điều đó. Bạn nhìn thấy những bụi gai, sỏi đá, rong rêu và rác rến.
Thế là bạn tự tin bước lên các bậc thang ấy. Đừng ghen tị khi người khác có được điều họ ao ước. Cánh cửa chỉ được mở ra khi sự chen ngang không gây ra phiền toái nào.
Và điều này có thể dẫn đến ảo tưởng và chứng tự cao tự đại. Trong các bữa tiệc, hãy bắt đầu bằng cách lấy mỗi món chỉ một ít thôi để xem bạn thực sự thích món nào. Phản ứng 2: Bạn dọn dẹp ngay đám bụi bẩn ấy đi.
Hãy tập thói quen chọn một nơi xác định để cất giữ những thứ quan trọng ấy, chẳng hạn như chiếc bàn đặt cạnh giường ngủ cùng các ngăn kéo của nó, hoặc một ngăn trong vali của bạn. Nếu bạn cảm thấy bị đuối sức, nghĩa là bạn đã làm điều gì đó sai rồi đấy. Sẽ hữu ích nếu bạn biết được rằng nỗi sợ đó là hoàn toàn tự nhiên và bạn không cần phải đầu hàng trước nó.