Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên. Bây giờ, hãy tái hiện tình huống này và phản ứng theo cách mà bạn có sử dụng phẩm chất mới ấy. Hãy tiếp tục suy nghĩ cho đến khi bạn quyết định muốn bỏ thứ gì trong bao.
thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi. Việc đó có thể khiến cho sự căng thẳng và buồn phiền đeo đẳng mãi trong tâm trí của chúng ta. Đây có thể là nền tảng cho sự phát triển của óc sáng tạo.
Hãy hình dung một tình huống mà bạn thường giận dữ hay khó chịu. Khi có lòng tự trọng, chúng ta sẽ có tính khiêm nhường. Khiêm nhường mở ra cánh cửa của sự tự nhận thức.
Chế giễu hay nhạo báng những gì người khác tin tưởng thì chỉ có tính phá hủy chứ không bao giờ có ích cả. Nói cách khác, không có sáng tạo của từng cá nhân thì xã hội sẽ không tiến hóa (une société non évoluée), không phát triển, như đã từng diễn ra ở hầu hết những xã hội có một thể chế hoặc có xu hướng không tôn trọng, thậm chí triệt tiêu những sáng kiến cá nhân. Bước đầu tiên là lắng nghe.
Đó là một nguyên lý bất diệt. 000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Ngày nay, tại nhiều quốc gia đang bị thiếu nước sinh hoạt, các chương trình quảng cáo thường nhắc nhở người dân không nên để vòi nước chảy không hoặc rò rỉ để tránh lãng phí nước.
Có thể họ cư xử tồi nhưng tôi có quyền chọn lựa cách đáp lại lối cư xử của họ. Tôi cảm nhận mình đang thở. Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.
Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng". Đừng bao giờ hành động như thể chúng ta là chủ nhân của bất cứ điều gì hoặc bất cứ ai. Vì vậy, nỗi bất hạnh cứ mãi đeo đẳng chúng ta, thậm chí còn tăng lên.
Không phải "Tôi sẽ làm. Một thính giả đã trả lời: “Ba”. Có những lúc chúng ta phải hành động, nhưng cũng có những thời điểm chúng ta cần phải biết chờ đợi.
Bất cứ khi nào tôi cảm thấy lo lắng hay sợ hãi. Tư duy tích cực dựa trên sự quan sát khách quan về thực tại, nhưng không ở mãi trong thực tại đó: bạn đón nhận và biến nó thành điều tốt, có lợi, hữu ích. Và nếu bạn luôn có sáu câu hỏi này bên mình như những người bạn tốt, thì sẽ còn rất ít điều trong cuộc sống vượt ngoài sự hiểu biết của bạn.
Chuẩn bị sẵn sàng vào lúc leo thang. Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân. - Ngày nay, chúng ta biết rằng nhận thức, hay đời sống nội tâm, được tạo nên bởi các trải nghiệm tinh thần, những suy nghĩ, cảm xúc, sự tưởng tượng và các khát vọng - sâu sắc hơn rất nhiều so với những gì chúng ta hiểu được.