Thay vào đó, hãy thật bản lĩnh và độc đáo. Bạn không nhất thiết phải hoàn toàn nghe lời cha mẹ như khi còn nhỏ nữa. Bạn sẽ nhận ra rằng mình có được một nguồn năng lượng tươi mới để đương đầu với các vấn đề tâm lý mà chúng tôi đã đề cập đến phía trên.
Việc sử dụng nhiều mảnh giấy nhỏ có khả năng khiến bạn sao nhãng và mất tập trung. Bản chất của tình yêu là những gì liên quan đến tâm hồn. Một sự thật đơn giản rằng những người bị quá tải thường có khuynh hướng hay quên.
Ngày nay, chúng ta đang dành nhiều thời gian cho các phương tiện thông tin đại chúng. Họ có cảm nhận rất tốt về thứ bậc và luôn thích biết được vị trí của mình ở trên ai và dưới ai. "Hoàn hảo là điều có thể đạt được" là câu nói hoang đường trong xã hội ngày nay nhưng lại ghim sâu vào tiềm thức của chúng ta qua các mẩu quảng cáo: căn nhà hoàn hảo, cơ thể hoàn hảo, kế hoạch tài chính hoàn chỉnh cho những năm vàng son.
Trong nhiều trường hợp, bản sao của văn bản quan trọng (thư từ, các bài báo) cùng một vài dòng nhận xét viết tay chính là giải pháp đơn giản nhất. Hãy hài lòng mỗi khi có một mảnh giấy được cho vào sọt rác. Hít thở sâu một cách có ý thức là dạng cơ bản nhất của thiền.
Và dưới đây là ba giải pháp để giúp bạn đương đầu với vấn đề thời gian. Có thể với bạn, việc áp dụng bí quyết này sẽ có đôi chút khác biệt. Khi đi dạo xung quanh tòa lâu đài, bạn kinh ngạc khi phát hiện ra nó có đến chín cửa lớn.
Những căn phòng "chết" đó tựa như tảng đá nặng chiếm lĩnh tâm trí bạn. Sau khi đọc xong e-mail, hãy sắp xếp chúng theo từng chủ đề và lưu vào các hộp thư riêng. Đó chính là chức năng của mô hình cá tính này - một mô hình chín đỉnh.
"Điều gì sẽ xảy ra nếu tôi thất nghiệp?", "Nếu chuyện làm ăn của tôi thất bại thì sao?". Hãy ngồi đối diện nhau bởi có những điều quan trọng cần được truyền nhận bằng thị giác chứ không phải bằng ngôn từ. Hãy tìm kiếm phương pháp hữu hiệu với bản thân bạn nhất.
Và sau đó, bạn cũng hãy đi ngủ. Không có phòng nào trong nhà mà "sự quay vòng" của các vật dụng lại cao bằng nhà bếp: đĩa, tách, ly và bộ đồ ăn được lấy ra, sử dụng, rửa sạch, rồi đem cất. Bạn sẽ nhận ra rằng nợ nần chẳng phải là điều bất thường và bạn không phải là người duy nhất mắc nợ.
Hãy khen tặng một cách chân thành. Nhiều người cho rằng đây là cách làm nóng không khí rất hiệu quả giúp cho mọi người có thể dễ dàng bắt chuyện với nhau. Vậy thì mối quan hệ ở đây là gì? Liệu chúng ta có hạnh phúc hơn khi có nhiều tiền hơn trong tài khoản?
Chúng ta không thể nếm trải được niềm hạnh phúc vô biên khi ngồi nghỉ trên chiếc ghế ngoài bãi biển. (6) Sir Winston Leonard Spencer-Churchill (1874 - 1965): Thủ tướng Anh trong thời Thế chiến thứ hai. Điều đó cũng có nghĩa là bạn chấp nhận một mức độ hỗn độn nhất định với thái độ hài hòa nhưng vẫn không đầu hàng nó.