Tâm trí của bạn đang nảy sinh những ý nghĩ gì xung quanh hoàn cảnh này? Sau đó, hãy quan sát xúc cảm, để xem cơ thể bạn có phản ứng gì đối với các ý nghĩ đó. Tư duy là món quà quí giá nhất mà chúng ta nhận được. Khí là mối liên kết giữa cõi Bất thị hiện và vũ trụ vật chất.
Đó là cái u mê bất thức đã bị lôi ra ánh sáng. Hãy cảm nhận cơ thể nội tại ngay cả khi bị cuốn hút vào các sinh hoạt thường ngày, nhất là khi bạn bị dính líu vào các mối quan hệ hay khi bạn gắn bó với thiên nhiên. Chúng hàm ý tôi có gì đó không ổn, như thể tôi đang bị phán xét vậy.
Giống như trong tất cả các câu nói khác của Chúa Jesus, trong câu nói này ngài chỉ đề cập đến thực tại nội tâm của bạn, chứ không nói đến cách cư xử bề ngoài trong cuộc sống của bạn. Hành động này đơn giản có nghĩa là tập trung chú ý vào dấu hiệu đó. Tôi cảm thấy rất khó chịu khi cố gắng tập trung chú ý vào cơ thể nội tại của mình.
Vô niệm là trạng thái ý thức không có suy nghĩ. Bạn đang lắng nghe tôi, hoặc giả bạn đang đọc các dòng chữ này. Thậm chí tôi sẽ không biết mình là ai, bởi vì quá khứ hình thành con người tôi ngày hôm nay.
Đó là hậu quả của sự thay đổi trong ý thức của toàn hành tinh. Chung sống với một người đã tỏ ngộ thật không dễ dàng gì, hay nói đúng hơn là tự ngã hư ngụy thật dễ dàng thấy nó đang bị đe dọa đến cùng cực. Bạn có thể tin tưởng rằng nó đúng, nhưng bạn không còn thực sự biết rõ là nó đúng nữa.
Các hoá đơn chi tiêu phải thanh toán vào ngày mai không phải là vấn đề. Mọi sự vật đều sống động. Vậy thì tâm trí đang sử dụng bạn.
Do bản chất hão huyền và bất chấp cơ thể phòng vệ tinh nhuệ của nó, tự ngã rất dễ bị tổn thương và luôn bất ổn. Vậy thì tâm trí đang sử dụng bạn. Nếu tâm trí bạn mang gánh nặng của quá khứ, bạn sẽ gặp lại các tình huống giống như thế.
Nếu một phản ứng là cần thiết cho tình huống ấy, thì nó sẽ xuất phát từ bình diện sâu thẳm này. Lúc ấy thời gian theo đồng hồ đã biến thành thời gian tâm lý. Đau khổ cần đến thời gian; nó không thể tồn tại trong cái Bây giờ.
Thế giới của tập thể con người chúng ta đại để được kiến tạo thông qua mức độ ý thức mà chúng ta gọi là tâm trí. chúng xảy ra bởi vì bạn hiện trú khôn gđúng mức để giải trừ quá khứ, không có đủ ánh sáng để xua tan bóng tối. Sẽ hữu ích hơn nếu gọi nó là trạng thái ý thức mê muội/trạng thái bất thức (unconsciouness) hay sự điên rồ.
Giờ đây bạn đang lưu trú trong cơ thể mình. Bạn bắt đầu thức tỉnh. Tình hình này đặc biệt đúng khi sự việc gì đó “hóa ra bất ổn” hay khi bạn bị mất mát hoặc gặp phải rắc rối nào đó.