Đến đây, hẳn bạn đã quen với 33 bí quyết đơn giản hóa mà chúng tôi đưa ra. Giờ thì bạn đã có thể đọc được tiểu sử chín đỉnh của mình. Ngoài ra, muối và nước cũng đóng vai trò rất quan trọng đối với bệnh hen suyễn và các chứng dị ứng.
Một cuộc khảo sát ở Mỹ đã cho thấy rằng những công ty nào nhanh chóng thanh toán các khoản thuế, hóa đơn luôn được đánh giá là những công ty ưu tú và thành công nhất. Thay vì nói với bản thân rằng: "Tôi phải giải quyết được công việc quan trọng này trong ngày hôm nay", hãy nói: "Tôi cần tìm một ngày thích hợp cho công việc quan trọng này". Một sai lầm nhỏ (dù khả năng mắc sai lầm của bạn là gần như không có) cũng có thể dẫn đến hậu quả rất tai hại.
Họ vẫn tiếp tục thích nghi cả về thể chất lẫn tinh thần và có cơ hội để chủ động cơ cấu cuộc sống của mình, tìm kiếm các hoạt động mới cũng như luôn tỉnh táo. Ví dụ, hãy để một ít hỗn hợp các chất thơm vào trong hộp đựng chìa khóa để chiếc hộp tỏa ra hương thơm mà bạn ưa thích. Sau một tiếng, hãy gọi lại và nói "Không" thật lịch sự mà không biện hộ gì thêm.
Và nếu chúng ta không cẩn thận thì sự hỗn độn sẽ lại xâm chiếm mọi nơi. Hãy tạo một hộp thư "năm tuần". Walt Disney(5) đã bị 300 ngân hàng khước từ trước khi được ngân hàng thứ 303 đồng ý tài trợ cho dự án Disneyland của ông.
Chẳng hạn, nếu sếp muốn bạn làm tăng ca vào ban đêm hoặc ngày cuối tuần, hãy trả lời thành thật: "Tôi cần phải bàn bạc với chồng/vợ tôi trước". Tôi thích ủng hộ người khác bằng cả tinh thần lẫn vật chất e Đừng để sự hỗn độn có cơ hội xuất hiện.
Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết. Một số nhân viên nghĩ rằng việc chèn ép các nhà cung cấp đến giới hạn tối đa của họ và việc vắt kiệt tiền bạc của khách hàng là mối quan tâm hàng đầu của sếp họ. Bạn nắm chặt lấy tay nắm cửa và cảm thấy rất vui khi cảm nhận được nó.
Nếu cuôc đối thoại đầu tiên tồi tệ thì cuộc đối thoại tiếp theo sẽ tự động tốt hơn. Và tình hình kinh tế sẽ diễn ra theo cách bạn nghĩ về nó. Chúng ta ngủ ít hơn cha mẹ mình khoảng bảy mươi phút mỗi ngày.
Khi được hỏi: "Điều gì khiến bạn cảm thấy căng thẳng nhất khi làm việc?", thì câu trả lời được phổ biến nhất chính là áp lực thời gian. Sự hiểu biết lành mạnh về bản thân giúp bạn có thể nói "Không" Hãy dành thời gian cho bản thân.
Nếu bạn đánh mất tình yêu cho công việc, hãy ngừng lại. Bạn có thể đặt mua sách bằng điện thoại, máy fax hoặc thư điện tử. Đừng để cho ý thức về sự giàu có lôi cuốn bạn vào lối sống phung phí điên cuồng.
"Tôi có thể là loại người số Ba hoặc số Bốn" Nhưng không phải thế. Cách làm sau cũng đặc biệt hiệu quả: Sau khi đưa ra khung thời gian nhất định, bạn hãy tháo đồng hồ đeo tay của mình ra và đặt nó trước mặt, một cách cởi mở và rõ ràng. Sau một thời gian, các nhânviên trong công ty sẽ làm quen với việc nhìn qua bảng thông báo ấy mỗi ngày - với điều kiện là các thông báo phải được dỡ bỏ ngay khi chúng đã trở nên lỗi thời.