Quân bình là sự hài hòa và trật tự, là sự bình yên. Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Lòng dũng cảm mang lại cho chúng ta sự tự tin để biết rằng mình có thể đạt được những gì và để có thể đặt ra thêm các mục tiêu mới.
Tiến trình của "cái chết" xảy ra khi nguồn năng lượng không nhìn thấy được này rời bỏ cơ thể chúng ta. Bước 1: Chú ý tới những điều bạn nói và cách bạn phản ứng với người khác. Ở phần còn lại, tiềm thức ghi nhớ một cách vô thức tất cả những trải nghiệm của cuộc đời chúng ta: những gì chúng ta đã từng nhìn thấy, cảm nhận hay những việc chúng ta đã từng làm - những điều tốt và xấu, những niềm vui và nỗi đau.
Cơ thể tôi trở nên nhẹ nhàng không trọng lượng. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông.
Và như vậy, tâm trí ta có cảm giác được "làm tươi mới lại", được tái tạo năng lượng. Sự khiêm nhường tuyệt đối được thể hiện ở chỗ chúng ta nhận ra và chấp nhận rằng có những quy luật nằm ngoài luật lệ thông thường của con người, chúng ta không thể thiết lập những tiêu chuẩn cho vũ trụ. Cùng san sẻ với nhau điều tốt là biểu hiện của một bản chất rộng lượng.
Tôi nhìn thấy những vì sao tỏa sáng lấp lánh và chúng khiến tôi cảm thấy bình yên. Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này. Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.
Phát huy thói quen tự quan sát bản thân. Với ý tưởng tạo cơ hội để mọi người trực tiếp thảo luận, chia sẻ những kinh nghiệm trong cuộc sống, và qua đó rút ra bài học cần thiết cho riêng mình, lớp học Tư duy tích cực đã ra đời và được thiết kế dựa theo nội dung quyển sách. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình.
Thái độ này chẳng bao giờ mang lại sức mạnh cho ta. Hình ảnh cái cây như hình bên là một minh họa tiêu biểu cho tiến trình này. Một thính giả đã trả lời: “Ba”.
Những ý nghĩ của tôi giờ đây chậm hơn. "Thái độ của chúng ta trước những điều bên ngoài phụ thuộc vào cách suy nghĩ từ bên trong chúng ta. Và chúng ta cũng sẽ nhìn người khác bằng một cái nhìn giới hạn, tùy thuộc vào "vai trò" họ đang "diễn".
Nói một cách đơn giản, chức năng của ý thức bao gồm những gì chúng ta nhận biết một cách tự giác, những điều chúng ta tự nguyện và hiểu rõ "một cách có ý thức" rằng chúng ta nên làm, dựa trên cơ sở nhận thức lý tính, tri thức, giá trị, lô-gíc và các giác quan thông thường. Tôi để tâm trí và cơ thể mình thư giãn hoàn toàn. thở ra, tôi xua tan mọi căng thẳng trong tâm trí và cơ thể tôi.
Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt. Càng sử dụng nhiều lần, bạn càng tiến bộ nhanh. Chúng ta cần biết dừng lại nếu muốn tâm trí hoạt động một cách tự nhiên.