Khi đó, bạn sẽ có thể nhắc lại trật tự các quân bài từ đầu đến cuối và từ cuối lên đầu. Rất ít nghệ sĩ có trí nhớ tuyệt vời trên thế giới có khả năng nhớ được tên của 200 người ngay khi bắt tay với họ mà không cần học thuộc, nhắc lại hay biết được thông tin nào đó về những cái tên này. Thưởng thức hương vị khiến bạn say sưa.
Anh ta nhìn lướt qua phòng để đảm bảo rằng các hình ảnh then chốt đó đã được kết nối với các đồ vật này một cách rõ nét và sống động. Trước tiên, việc lập kế hoạch sẽ ăn gì hàng ngày là một nhiệm vụ vô cùng quan trọng của chúng ta. Chẳng hạn, khi xem một bộ phim kinh dị, cơ thể chúng ta sẽ toát mồ hôi, run lên và thu lại như thể chúng ta đang trải qua thực tế vậy.
Chẳng hạn, nếu bạn biết bạn sẽ thuyết trình trong phòng họp của công ty thì hãy đi vào đó và nhìn xung quanh. Bạn cũng có thể nhớ được con số này nếu năm nay bạn 36 tuổi. Anh ta thích nhận được những lời khuyên của người mà anh ta tin cậy.
Bạn hãy tạo ra mối liên kết mới giữa “chậu hoa” và “quả dưa hấu”. Nói về bóng đá, 15 hay 20 năm về trước, phụ nữ thường không thích môn thể thao này. Caligula sắp đặt gói hàng gồm hai mươi cửa MCXLLLV để phục vụ cho các đấu trường tại trung tâm thành Rome.
Nhiều thông tin khác nhau về một người sẽ giúp chúng ta nhớ được người đó tốt hơn. Chẳng hạn, bạn đang học khoa lịch sử của một trường đại học. Hãy học từ mới hàng ngày.
Một vài người thấy rằng việc nhớ số điện thoại rất dễ dàng quy chúng về dạng hình học: Người Roman coi trí nhớ là một tài sản vô cùng quan trọng. Nhiệm vụ đã hoàn thành.
Nó nằm ngay bên phải cửa hàng ăn mà bạn thường đến. Hãy cố gắng nhớ lại cái cách mà bạn cảm nhận và phản ứng khi bạn tình cờ gặp một doanh nhân nổi tiếng, một giảng viên ấn tượng hay một giáo viên khiến bạn kinh ngạc. Vì sao vậy? Bởi vì Ford đã quên lắp số lùi trong hộp số.
Bây giờ, sự liên kết liên tưởng đã trở nên chặt chẽ và hiệu quả. Cứ một tuần hai lần tôi dành nhiều giờ vào sáng sớm ở bãi biển. Như đã nói, bạn buộc mình phải ngồi nghe vị giáo sư giảng bài hay phải đọc một bài viết chán ngắt.
Lần cuối luyện bài tập này chúng ta sẽ thực hiện nhanh hơn một chút. Có thể ta bước vào phòng mà quên mất điều ta muốn làm ở đó. Trong lịch sử có rất nhiều trường hợp, vào một ngày nào đó, họ tỉnh dậy và nhận ra năng lực tiềm tàng của họ không phải từ việc nhận được những phản hồi tích cực.
Và dĩ nhiên là có hôm nào tôi đến lớp mà chưa chuẩn bị bài thì họ lại có mặt. Việc chúng ta thiếu tin tưởng vào trí nhớ của mình không chỉ liên quan đến những điều mới mẻ ra muốn nhớ, mà còn rõ ràng đối với trí nhớ hiện tại. Ví dụ, một đứa trẻ chưa bao giờ sưu tầm tem lại nhận được một món quà gồm có vài cái tem.