Học cách thấu hiểu bản thân nhiều hơn và tiến đến mục đích của đời mình. Điều này khiến bạn hết sức tò mò. Bạn sẽ chủ động sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các mục trong danh sách này.
Nghiên cứu của Đại học New Mexico đã cho thấy rằng sự kỹ lưỡng quá mức không chỉ khiến cho nhiều người phát bệnh mà nó còn gây ra tổn hại không nhỏ về kinh tế. Không chỉ hoàn thành tốt công việc của mình, họ còn tiếp tục học tập trau dồi chuyên môn, thấu hiểu các mối quan hệ hoặc đi nghỉ mát để hồi phục sức khỏe. Sau đó, hãy đứng lên một cách mạnh mẽ.
Tôi kiên cường, mạnh mẽ và khả năng chịu đựng của tôi rất cao b Nhà trị liệu tâm lý người Mỹ - Myrna Lewis - đã chứng minh rằng những thay đổi có ý nghĩa quan trọng đối với cách ứng xử và tâm trí của bạn lúc tuổi già nên được hoàn tất trước khi bạn đón sinh nhật lần thứ bốn mươi chín. Nhưng rồi những việc nằm ngoài kế hoạch xuất hiện và làm thay đổi kế hoạch của bạn.
Hãy tạo một hộp thư "năm tuần". Nếu không, lòng hăng hái trong bạn sẽ giảm đi trong khi sự hỗn độn lại không ngừng tăng lên. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy hạ thấp các tiêu chuẩn của bạn xuống.
Các lá thư thương mại thường được viết theo những cách thức lỗi thời như: "Xin vui lòng xem các văn bản đính kèm. Giải pháp đơn giản hóa cho trường hợp này thật ra rất dễ dàng: Đừng gánh vác quá nhiều nhiệm vụ trong cuộc sống riêng cũng như trong công việc. Bước đầu tiên sẽ là.
Nếu bạn uống đủ lượng nước này, cơ thể bạn sẽ không còn nhu cầu uống thêm bất kỳ loại nước nào nữa. Sự thật là: Bạn cần chuyện trò cởi mở với bác sĩ về các vấn đề liên quan đến chuyện gối chăn của mình. Sự đơn giản có nghĩa là tìm được ý nghĩa vàng giữa sự hỗn độn và nỗi ám ảnh.
Những vị trí cao hơn luôn có mức lương hấp dẫn hơn. Trong một mối quan hệ dài lâu, mỗi người đều không ngừng yêu cầu, đòi hỏi người kia. Bất chấp mọi lời cảnh báo thì sự thật vẫn là chẳng có gì khiến bạn khỏe khoắn bằng việc ăn uống cả.
Bạn đang ở trên thiên đường. Nhưng đàn ông gặp khó khăn trong việc thể hiện tình yêu và cảm xúc. Chúng ta cố gắng xây một căn nhà đẹp với không gian thoáng đãng để có thể ngả lưng ra chiếc ghế dựa trong vườn thư giãn mà chẳng cần lo lắng gì.
Chúng ta có thể so sánh con đường đơn giản hóa với một kim tự tháp. Khi trả lời thư, hãy chỉ trích dẫn lại thư của đối phương gửi cho bạn nếu điều đó thật sự cần thiết và chỉ trích dẫn những đoạn có liên quan. Như một quy luật, những lời phán xét thường gây ra cảm giác khó chịu và căng thẳng.
Nếu bạn không làm việc này cho bản thân, thì cũng hãy làm nó vì con cháu của mình. Bạn muốn có một chiếc đồng hồ treo ở tầng thứ ba này và rồi nhận ra có rất nhiều đồng hồ nằm cách xa nhau đang không ngừng xoay chuyển tựa như các vệ tinh. Tuy nhiên, mỗi người đều có những "vùng nguội không muốn ai đụng vào".