Trung bình một ngày, chúng ta thường để vuột mất vài giờ trôi qua mà không làm gì cả. Họ mua nhiều quần áo mới đến nỗi hàng năm có đến hớn 91 triệu kg quần áo được tặng riêng Lực lượng cứu tế. Không ai cảm giác về hạnh phúc trọn vẹn một khi họ không cảm thấy khoẻ mạnh về cơ thể họ - một cơ thể khoẻ mạnh thường luôn chứa đựng một tinh thần minh mẫn.
Tôi muốn là một người công nhân tốt hơn. Các nhà tâm lý học Đại học Rutgers nhận thấy rằng - một trong những nhân tố quan trọng nhất tạo nên cảm hứng cho con người trong công việc là cảm xúc của họ về cuộc sống gia đình. Đa số những người muốn về hưu phát biểu rằng không phải là họ mệt mỏi hay muốn có nhiều thời gian rảnh rỗi hơn, mà là vì họ cảm thấy mình không còn hữu ích nữa.
Có phải là sự thất vọng đã từng làm anh ngã bệnh hồi đó không? Câu trả lời là không. Không có điều gì trong cuộc sống mà bạn bắt buộc phải làm, bạn có toàn quyền quyết định làm những điều mình muốn. Họ mua nhiều quần áo mới đến nỗi hàng năm có đến hớn 91 triệu kg quần áo được tặng riêng Lực lượng cứu tế.
Không nhất thiết lúc nào bạn cũng phải là người chiến thắng. Ông thầm cảm ơn vì mình đã là một phần của những con người tuyệt vời ấy. Anh ta hỏi xem Stacy có cần giúp đỡ gì không.
Lúc đó, tiệm may đóng cửa. Và chúng ta hãy khám phá nó khi có thể. Chúng ta thường tranh thủ dùng thời gian ngủ để xem ti vi, giải quyết công việc.
Cuộc sống chúng ta giống như một cuộc hành trình dài trong đó có nhiều giai đoạn. Hãy suy nghĩ đến tận cùng của cội nguồn cảm xúc và tình cảm của bạn. Từ việc hạn chế xem ti vi trong những giờ phút rỗi rãi, bạn hãy dành thời gian để làm nhiều việc có ích cho gia đình, cho bạn bè, để đọc sách hay tìm những giây phút yên tĩnh hiếm hoi cho chính mình.
Mọi người sẽ không đánh giá con người bạn qua số tiền mà bạn có trong ngân hàng, chiếc xe bạn đang đi và căn nhà nơi bạn đang sống hoặc loại công việc bạn đang làm. Và Arthur rất trân trọng khoảng thời gian này. Dĩ nhiên là luôn có những chuyện đau buồn xảy ra đối với bạn và khắp nơi trên thế giới này, nhưng thay vì cứ mãi nghĩ đến chúng, hãy hy vọng vào tương lai.
Chúng ta thường cảm thấy lạc lõng trong một thế giới phức tạp và rộng lớn. Đó là thành quả lao động của những nhà khoa học nghiên cứu về cuộc sống nội tâm con người trong một thời gian dài. Trong cuộc sống đôi khi không cần đến những điều lớn lao mới làm bạn cảm thấy hạnh phúc mà ngay cả những điều bé nhỏ cũng có thể làm được điều đó.
Chúng ta từng hiểu rõ triết lý giản dị: "mất tiền, bạn có thể kiếm lại được tiền, mất sức khoẻ bạn vẫn có thể phục hồi được sức khoẻ, mất danh dự bạn có thể khôi phục lại được danh dự nếu có thời gian và lòng quyết tâm, mất niềm tin bạn vẫn có thể tìm lại được niềm tin bằng tình cảm con người. Họ thoả hiệp cả với những lỗi lầm hay thiếu sót của bản thân, vẫn cho rằng mình là toàn vẹn, là hoàn hảo mà không cần cố gắng gì thêm. Nên xây dựng hy vọng trên những điều thật sự quan trọng với bạn, và nên cho phép mình tận hưởng nhiều niềm vui hạnh phúc khác nhau, hơn là để mình phải gục ngã vì chỉ bám vào một kỳ vọng dù bạn cho là quan trọng nhưng mong manh.
Nhưng mẹ của Mary lại giới thiệu các con gái mình với bạn bè như thế này: "Mary là thợ làm đầu. Biết tìm niềm vui và cách thực hiện tốt nhất cho mọi công việc, dù nhỏ. Anh đã để mất những cơ hội nếm trải những giây phút thú vị bên nhưng người anh quan tâm.