Bây giờ, hãy sắp xếp danh sách này theo thứ tự ưu tiên và trình tự thực hiện bằng cách xác định nhiệm vụ hay hoạt động nào quan trọng nhất, bắt đầu từ số 1. Ngoài ra, chúng ta cũng đã bàn đến Luật Hấp dẫn và Luật Đối ứng, cùng tầm quan trọng của sự rõ ràng tuyệt đối trong việc xác định chính xác những mục tiêu của bạn. Trong quá khứ, những trải nghiệm này thường ngẫu nhiên và may rủi.
Điều mà Seligman kết luận sau khi phỏng vấn và theo dõi thái độ của hàng ngàn người là hơn 80% dân số mắc phải tình trạng này ở một mức độ nào đó, và đôi khi chúng nằm ở mức rất cao. Lựa chọn đó sau này hóa ra là một lựa chọn nghề nghiệp hoàn hảo. Qua những buổi diễn thuyết, thảo luận, ông luôn tập
Câu hỏi duy nhất cần trả lời là: bạn sẽ trì hoãn những nhiệm vụ nào? Sau khi bạn đã viết câu hỏi lên đầu trang giấy, bạn hãy tự buộc mình viết ra ít nhất 20 câu trả lời cho câu hỏi này. Một khi bạn làm được điều này nghĩa là bạn có thể kích thích cảm xúc tích cực trong mình trỗi dậy.
Cũng giống như việc lần đầu học lái xe. Sau đó, bạn lái chiếc xe tải ấy đến một Đâu là những thói quen tốt có thể giúp và thúc đẩy bạn về phía những mục tiêu của mình? Đâu là những thói quen xấu đã hình thành và đang kìm hãm bạn? Đâu là những phẩm chất quan trọng nhất trong cá tính và đặc điểm của bạn? Đâu là những mặt yếu nhất của bạn? Những thói quen và phẩm chất mới nào mà bạn cần phát triển để khai thác những điều tốt nhất từ bản thân mình, và đâu là kế hoạch của bạn để bắt đầu phát triển chúng? Những thói quen xấu nào mà bạn cần phải loại bỏ và thay thế bằng những thói quen tốt?
Điều đó cũng bình thường thôi. Tôi biết rằng nỗi sợ này bắt nguồn từ thời niên thiếu của mình vì cha mẹ tôi, những người lớn lên trong giai đoạn Đại Suy thoái, đã không ngớt lo lắng về vấn đề tiền bạc. chính xác bản thân mình muốn điều gì.
Sigmund Freud(*), nhà sáng lập phương pháp chữa bệnh tâm lý, đã viết về ba tâm trí “bản ngã”, “bản năng” và “siêu ngã” từ năm 1895 và phần lớn các công trình của ông đều dựa trên ba yếu tố cảm nhận khác nhau này. Tâm trí siêu thức giải thích hai hiện tượng mà bạn thường trải qua trong suốt cuộc đời mình là: sự may rủi và sự ngẫu nhiên. Sau 7 năm, bạn có thể đọc được khoảng 100 quyển sách.
Điểm khởi đầu của quá trình vượt qua sự sợ hãi và hình thành lòng dũng cảm là phải nhìn vào những yếu tố làm cho chúng ta sợ hãi. (*) Peter Drucker tên đầy đủ là Peter Ferdinand Drucker (1909-2005) sinh tại Áo, là nhà tư vấn quản lý, giáo sư đại học, đồng thời là tác giả nhiều cuốn sách quản lý nổi tiếng, trong đó có cuốn “Những thách thức của quản lý thế kỷ 21". Bạn có thể phá bỏ những chướng ngại này bằng cách phối hợp quá trình lý tưởng hóa và định hướng tương lai.
Tôi đã phải giải thích cho cô hiểu và nhận thấy mục tiêu của cô là hoàn toàn phi thực tế và không thể đạt được với những điều kiện hiện tại. Bạn bắt đầu tiến bộ nhanh hơn, tăng tốc trong hành động để hoàn thành những mục tiêu trong khả năng của mình. Khi bạn xác lập mục tiêu và bắt tay vào thực hiện, điều quan trọng là bạn phải thiết lập một số thước đo hoặc điểm mốc mà bạn có thể sử dụng để đánh giá sự tiến bộ của mình hàng ngày hoặc hàng giờ.
Thật chí lý khi nói rằng “con đường đến địa ngục được lát toàn bằng những ý định tuyệt vời”. Hầu hết mọi người trải qua cả cuộc đời nhưng chưa từng lập ra một danh sách chất lượng công việc mà mình tạo ra khi sử dụng phương pháp này.
Trong cuộc sống, bạn chỉ thực sự nhìn thấy những gì mình đã tin. Trong Kinh Thánh có viết: “Con người sẽ được hưởng lợi gì, khi giành được cả thế giới, nhưng lại đánh mất linh hồn của chính mình?”. Hãy tự nhủ rằng bạn đang ở cương vị này, nắm giữ chức vụ này là nhờ vào những gì bạn đã nỗ lực vươn lên và gặt hái được thành công cũng như