Thái độ này có thể được xem như một chủ nghĩa vị kỷ lành mạnh. Nếu cố gắng ôm cả hai con cùng lúc thì bạn sẽ khó bề cán đích được. Sự khát khao của bạn dường như đang ngự trị ở đây và có vẻ như chúng đã được đáp ứng.
Chúng ta chỉ nên tập trung phát triển sự nghiệp ở công ty đầu tiên của mình nếu được thăng chức sớm hơn thường lệ. Chạy bộ vẫn là hình thức tập thể dục hiệu quả nhất. Chỉ những con côn trùng trưởng thành, đã phát triển đầy đủ, đã từng trải qua cơn khủng hoảng lớn và am tường nghệ thuật bay lượn mới thực hiện được nhiệm vụ ấy.
Nếu bạn thích một ai đó, hãy đầu tư thời gian vào mối quan hệ với họ, bất luận đó là đồng nghiệp hay chỉ là một người mới quen. Thay vì là nô lệ của những vật mình sở hữu, bạn đã làm chủ được chúng. Nhờ vậy, bạn có thể thiết lập lại trật tự trong cách suy nghĩ và các mối quan hệ của mình.
Thời điểm này rất dễ nhận biết: Khi bạn cảm thấy thật sự mệt mỏi thì đó chính là thời điểm tốt nhất để có một giấc ngủ ngắn. Đừng nản chí vì những thất bại trước mắt. Hãy tập thói quen chọn một nơi xác định để cất giữ những thứ quan trọng ấy, chẳng hạn như chiếc bàn đặt cạnh giường ngủ cùng các ngăn kéo của nó, hoặc một ngăn trong vali của bạn.
Đừng tỏ bất cứ thái độ chê bai nào đối với thức ăn mà bạn được mời dùng ("Bộ anh không biết là thịt lợn rất có hại cho sức khỏe hay sao?"), cũng đừng bao giờ gièm pha những vị khách khác. Hãy vu vơ nhìn ra cửa sổ vào những lúc bạn rảnh rỗi. Tôi cảm thấy liên tục bị nội tâm của mình giám sát và chỉ trích d
Một ngày nào đấy, những bức tường này sẽ không còn vững chãi nữa và sẽ bị vỡ nát. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy dành một "tập giấy ghi lại dòng chảy ồ ạt của các ý tưởng" hoặc một chiếc máy ghi âm luôn sẵn sàng. Tôi nhận thấy việc nói ra những điều tôi không muốn dễ dàng hơn nhiều so với nói về những điều tôi thật sự muốn c
Ngoài ra, nó còn giúp bạn giảm thiểu các chứng rối loạn có liên quan đến sự căng thẳng. Chẳng hạn, những e-mail có tiêu đề viết bằng chữ in hoa hầu như luôn là thư quảng cáo. Đây là kết luận được rút ra từ thí nghiệm của viện nghiên cứu EMNID ở Bielefeld.
Sau đó, hãy quay trở về công việc hiện tại ngay lập tức. Điều này đặc biệt quan trọng khi bạn đang ở khách sạn và định mở ti-vi lên để chống lại cảm giác cô độc khi ở đấy. Họ khuyên tốt hơn hết là ta hãy tiến đến một cuộc sống tuy không hoàn hảo, nhưng hạnh phúc và thư thái.
Và mối quan hệ giữa bạn với sếp không được tốt lắm. Những lời phán xét sẽ trở thành thuốc độc nếu nó được dùng để chống lại người khác. Còn những vật dụng khác như chén bát phải được cất trong tủ chén và chỉ được bày ra khi cần thiết.
Nó chỉ được tự do khi ta tống khứ những thứ ấy ra khỏi nhà mình. Hàng triệu người đã tìm được lời khuyên cho mình thông qua sự giúp đỡ của mô hình chín đỉnh. Với phương pháp này, bạn chỉ cần những liều lượng nhỏ là đủ.