Bài tập hít thở của Ấn Độ này sẽ giúp bạn phát triển một trạng thái tinh thần cân bằng, bình thản. Hãy thử điều này! Hãy đến dự các cuộc họp mà không cần chuẩn bị trước. Họ có thể sống với một nhịp độ khác bạn.
Điều quan trọng là bạn đừng để mình lệch khỏi mục tiêu của một giờ tập trung ấy. Vấn đề ở đây là họ có bao nhiêu thời gian rảnh để tùy ý sử dụng. Rất ít người nghĩ ngoại hình của mình hoàn hảo mà thay vào đó, họ luôn thấy những khuyết điểm: bụng bự, mũi dài, răng vàng, trán cao, ngực quá to hoặc quá nhỏ, da xấu hoặc nhăn nheo.
Trong khi bạn từ từ hạ thấp ngọn núi nợ nần bằng phân nửa thu nhập của mình thì bạn đồng thời cũng để dành được một ngọn núi tiền tiết kiệm bằng phân nửa còn lại và bạn có thể đem đầu tư nó một cách khôn ngoan để có thể kiếm một ít tiền lãi. Hãy dọn dẹp tài liệu thường xuyên. Sự hiểu biết lành mạnh về bản thân giúp bạn có thể nói "Không"
Nhưng nếu định nghĩa về bản thân bằng những gì mình đã làm thì ta đã không để cho bản thân và những người xung quanh có cơ hội thưởng thức nét cá tính của mình. Và một điều chắc chắn sẽ xảy ra: Khi sống trong một căn phòng sạch sẽ, vừa được sơn sửa lại, bạn sẽ cảm nhận được một con người mới trong mình. Và hầu hết các trục trặc trong quan hệ lứa đôi đều xuất phát từ quan niệm sai lầm này.
Nếu không, bạn sẽ làm cho người ấy nuôi dưỡng hy vọng. Bạn chỉ hạnh phúc khi dâng hiến bản thân một cách thích hợp cho tất cả các lĩnh vực của cuộc sống. Khái niệm sao Hỏa và sao Kim cũng cực kỳ hữu ích trong việc hồi sinh những mối quan hệ đã chết lịm.
"Tôi có những ý tưởng rất hay nhưng tôi lại không có tiền" có nghĩa là "Tôi không được kết nối với thực tế". Nếu bạn không thể chia sẻ với người khác về những nỗi lo lắng của mình, nghĩa là bạn cảm thấy xấu hổ về chúng. Với một điều kiện: người nhận không được phép đền đáp lại bạn mà phải làm một việc tốt nào đấy cho người khác.
Các nhiệm vụ chính yếu trong công việc và cuộc sống riêng tư của tôi Trên 45% những người được hỏi cho biết rằng họ bị yêu cầu phải làm nhiều hơn trong khi thời gian thực hiện chúng lại càng ít đi. Nếu bạn thấy việc xác định ba khả năng nổi bật nhất của mình là quá khó khăn thì hãy tiếp cận vấn đề theo cách khác: Hãy đặt dấu ngoặc đơn vào những điểm bạn cho là ít quan trọng.
Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước những đồ vật mà bạn sưu tập. Như đã nói, điều quan trọng là bạn nên tập trung phát triển các thế mạnh thay vì mù quáng đầu hàng những điểm yếu của mình. Tôi tức giận và cáu bẳn khi không thể chứng minh mình đúng d
Một thói quen xấu khác mà nhiều người sử dụng thư điện tử hay mắc phải: Đính kèm hình ảnh và các tập tin có dung lượng quá lớn. Bằng cách này, bạn đầu tư cho tương lai chứ không phải hiện tại. Điều chúng tôi muốn đề cập ở đây chính là sự giao tiếp "có giá trị" mà trong đó, chủ đề là bản thân mỗi người và mối quan hệ của đôi bên.
Bài học từ thí nghiệm này là bạn không nên đưa ra câu trả lời ngay tức khắc. Khi chủ nhà tuyên bố đã đến lúc dùng bữa, đừng ngại ngần về việc làm người đầu tiên ngồi vào bàn. Bạn đã gây ảnh hưởng đến các chủ nợ của mình khi không trả nợ đúng hạn.