Giữa thế giới nội tâm và cuộc sống bên ngoài của bạn luôn có một sự tương ứng nhất định. Trên thực tế, sự giúp đỡ chuyên môn là vấn đề sống còn đối với những người này, tương tự như đối với những người nghiện ngập. Đó chính là chức năng của mô hình cá tính này - một mô hình chín đỉnh.
Nếu vậy, hãy ăn một ít thức ăn có lượng calo thật thấp. Hãy giúp đỡ gia chủ, hãy tiếp cận những vị khách có vẻ e dè và giúp họ hòa nhập một cách tự nhiên hơn vào cuộc vui chung. Đừng nản lòng nếu các cuộc đối thoại của hai bạn không có hiệu quả vào lúc đầu.
Ban đầu, bạn hãy liệt kê mọi công việc cần làm trong một tuần. Những chiếc đĩa vui mắt và các loại ly có kiểu dáng kỳ lạ chỉ được sử dụng vào những dịp đặc biệt cũng nên như vậy. Nếu một kẻ ghen tỵ thực sự muốn gây tổn hại cho bạn (quấy rối, nói xấu bạn với cấp trên, bày mưu chống lại bạn.
Bảy bước thực hành để bạn quẳng gánh lo đi và sống một cuộc sống hạnh phúc! 000 đô-la, nhiều người đã lại vô thức tự hào rằng: "Theo nhận định của ngân hàng thì tôi đáng giá đến 25. Hãy cởi mở đối với mọi sự kiện có thể xảy ra: tiếp tục được đào tạo ở trình độ cao hơn, một người sếp mới, một nghề nghiệp mới, một công việc thứ hai và thậm chí là tự kinh doanh.
Đây là cách duy nhất để chắc rằng bạn không sử dụng số tiền ấy vào mục đích khác. Hãy tin tưởng vào bản thân. Điểm cần chú ý trong hầu hết các mối quan hệ không phải là "sự nghèo nàn đôi lứa" mà chính là "sự nghèo nàn cái tôi".
Khi có những ý nghĩ phê phán người khác, bạn đã làm hỏng khả năng hòa nhập của mình. Những giấy tờ cần giữ trong một thời gian dài thì không được để trong ô đựng hồ sơ treo mà hãy cho chúng vào bìa lưu hồ sơ. Tuy nhiên, nếu đó chỉ là lời mời đến dùng bữa thì bạn nên đến thật đúng giờ.
Nhu cầu có được một bộ sưu tập của riêng mình là một nhu cầu chính đáng và hoàn toàn xứng đáng để bạn bỏ thời gian và công sức. Hãy cân nhắc kỹ lưỡng trước những đồ vật mà bạn sưu tập. Việc chồng chất đồ đạc sẽ biến thành một chướng ngại vật tấn công cơ thể và tâm trí bạn.
Khi bạn nói: "Tôi phải . Bạn cần phải nhận ra chúng và đương đầu với chúng. Hãy cùng xem xét một vài tác động ấy.
Hãy thả lỏng lưỡi và đừng đưa nó vào vòm họng. Tôi cảm thấy liên tục bị nội tâm của mình giám sát và chỉ trích d Đừng chỉ lang thang vô định; hãy đi có mục đích mà không cần gấp gáp.
Hãy khám phá xem nguồn sức mạnh nào đang nằm im lìm trong con người bạn! Chẳng hạn, bạn từ bỏ công việc nặng nề đang làm để nhận một công việc mới giúp bạn phát triển được các khả năng của mình và mang lại cho bạn nguồn sinh khí mới; bạn chuyển đến một căn nhà hoặc một căn hộ mới phù hợp với bạn hơn; bạn sa thải một nhân viên liên tục làm bạn thất vọng. Trong các cuộc thảo luận, họ thường hỏi: "Nhưng liệu có nguy cơ là . Khi trò chuyện với người bạn đời về việc lên kế hoạch cho thời gian biểu của bạn, hãy yêu cầu người ấy hạn chế đưa ra những lời nhận xét cảm tính ("Bộ anh định đến buổi đấu giá ngu ngốc ấy nữa à?") để đưa ra những câu hỏi có chủ đích, chẳng hạn như: