Chúng ta nên gieo những hạt giống hành động đúng đắn và tưới chúng bằng tinh thần trách nhiệm và sự chăm chút. Bạn có thể luôn có những suy nghĩ cũng như những hồi đáp tích cực không? Có một câu hỏi khác trước khi chúng ta tiếp tục.
Chúng ta quan tâm đến người khác nhưng không cần phải lo lắng về họ. Khiêm nhường là thành quả của lòng tự trọng. Tôi nghĩ về dạ dày tôi.
Suy ngẫm, từ bỏ và tha thứ. một ngôi sao nhỏ tỏa sáng. là tôi nghĩ về những ngôi sao bình an trên bầu trời đêm và tôi nhớ rằng tôi cũng là một ngôi sao bình an.
Nếu biết chấp nhận những gì vượt ngoài tầm kiểm soát của mình và biết tập trung vào những gì nằm trong khả năng, tâm trí chúng ta sẽ được thư thái, "bay bổng" và không còn phải suy nghĩ nhiều nữa. Cái cây là minh họa điển hình cho hầu hết các dạng tiến trình phát triển diễn ra khắp nơi trong tự nhiên, bao gồm cả thế giới nội tâm của mỗi chúng ta. Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể.
Dù có làm được nhiều đến đâu, biết hoặc hiểu nhiều đến đâu chăng nữa, chúng ta vẫn luôn luôn có nhiều điều cần học hỏi. Nếu không tự kiểm soát được bản thân mình thì chúng ta sẽ bị người khác làm việc này. Thậm chí, những điều tích cực cũng cần sự quân bình.
Có một câu nói rất hay rằng: "Tôi thà biết vài câu hỏi còn hơn biết tất cả các câu trả lời". Tôi cũng hình dung mình như một ngôi sao bình yên đang chiếu sáng. Nó tạo nên sự ràng buộc.
* Giờ đây, tôi dễ dàng chia tay với những niềm tin tiêu cực trước kia. Lúc đó, những gì chúng ta làm đều phụ thuộc vào sự toan tính. Chẳng hạn, ta cần có quyết tâm cao để đạt được mục tiêu.
Bình yên là sự tự do, thoát khỏi gánh nặng của sự tiêu cực và lãng phí. Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Đặc biệt, tại những nơi mà tư duy tiêu cực chiếm ưu thế và trở thành chính thống như bạo lực, khủng bố, độc tài, dối trá, phân biệt chủng tộc. Để kiểm soát những suy nghĩ, "thủ thuật" SOS(+) sau đây có thể giúp ích cho bạn rất nhiều: Tôi xua tan bất cứ căng thẳng nào trên đôi chân tôi.
Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình. Khi nhận trách nhiệm, ta đạt được sự tự do. Trò chuyện thêm, tôi mới vỡ lẽ rằng bố ông cũng là người sợ và căm ghét chính mình.