Ví dụ, hãy để một ít hỗn hợp các chất thơm vào trong hộp đựng chìa khóa để chiếc hộp tỏa ra hương thơm mà bạn ưa thích. Hãy đi bộ khoảng ba mươi phút mỗi ngày và đừng quan tâm đến thời tiết. Hãy dọn sạch hoàn toàn những căn phòng ấy hoặc ít nhất hãy giữ cho khu vực cất giữ đồ đạc được sạch sẽ và có trật tự.
Trong khi đó, đích đến của sự trưởng thành chính là sự độc lập với tiếng nói của người khác. Hãy hỏi họ: "Mối tình đầu của bố mẹ như thế nào? Ngày xưa ông bà đối xử với bố mẹ ra sao? Hồi đó bố mẹ thường làm gì những khi rảnh rỗi?". Mỗi khi tìm kiếm một thứ gì đấy trong ô đựng hồ sơ đang không ngừng phát triển, hãy lấy ra ba thông tin đã lỗi thời.
Hãy nói về những vấn đề thật sự quan trọng đối với bạn trong thời điểm hiện tại. Khi vươn cánh tay mình ra, bạn bất ngờ nhận ra rằng tất cả các ngôi sao trong không gian vô tận chính là bạn. Cách đơn giản nhất để bắt chuyện là hỏi:
Đến cuối ngày, bạn đối diện với một núi công việc chưa được giải quyết. Một số chuyên gia gọi tốc độ của chiếc đồng hồ nội tâm bạn là "thời gian của chính bạn" còn tốc độ của đồng hồ của ông chủ, khách hàng, hay gia đình bạn là "thời gian của người khác". Mỗi khi tìm kiếm một thứ gì đấy trong ô đựng hồ sơ đang không ngừng phát triển, hãy lấy ra ba thông tin đã lỗi thời.
Khi ấy, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. (Bạn không muốn đợi đến lúc mình già đi). Tốt hơn hết, bạn nên có một vài cái đèn chuẩn với chiều cao vừa phải.
Điểm yếu của họ là lòng kiêu hãnh. Liệu bạn có muốn những điều đó không? Hãy nhìn vào đó để xem sự phán xét xấu xí đến mức nào.
Các thiết bị nhà bếp chỉ được sử dụng vài tháng một lần như là khuôn bánh, lẩu điện. "Anh/em chứ không phải em/anh". Mục đích sống của họ là chấm dứt sự yếu đuối, sự đàn áp và tính chây ì: "Tôi muốn chiến đấu cho những điều tốt đẹp".
Khi xảy ra mâu thuẫn vì chuyện thừa kế, việc bạn từ bỏ quyền lợi của mình sẽ thiết lập lại hòa bình trong gia đình. Tôi có một trực giác rất nhạy với các mâu thuẫn và tôi luôn tìm kiếm động lực phía sau những gì người khác nói hoặc làm i Lần đầu tiên, bạn tỉnh táo nhìn xuống chân của kim tự tháp.
Hãy thể hiện sự hãnh diện lành mạnh. Sự đơn giản hóa không có nghĩa là "tiết kiệm thời gian" mà phải là "tiết kiệm các công việc". Hãy tổ chức những buổi họp mặt gia đình nếu trước nay chưa từng có.
Tôi sẽ gọi lại cho anh trong vòng một tiếng nữa". Đứa trẻ hiếm khi chịu ảnh hưởng bởi những người phán xét mà chỉ chịu ảnh hưởng bởi những người biết lắng nghe và tin tưởng nó. Tất cả chúng ta đều có những giới hạn nhất định về mặt năng lực.