Tiếng nói trong ông như một kẻ thù, khiến ông trở nên căm ghét bản thân. Không màng đến những tiêu cực ta đã tích lũy trong lòng, bản chất cơ bản của chúng ta là thanh cao. Nó cảnh báo trước cho ta biết mọi khả năng có thể xảy ra, giúp ta có thể chuyển từ khả năng thất bại sang cơ hội chiến thắng.
Nó còn có nghĩa là hợp tác với người khác. Sự lo lắng xuất phát từ sự sợ hãi, và việc lo lắng chẳng giải quyết được gì. Ví dụ, Leonard de Vinci muốn khám phá ra cách giúp con người bay.
Tôi thở chậm và sâu. Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực. Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.
Trong nhóm có một đôi vợ chồng trên 70 tuổi đã chung sống với nhau hơn 50 năm. Tôi nghĩ về đôi bàn chân mình. Ví dụ, sự ngọt ngào trong cung cách ăn nói có thể là biểu hiện của một bản chất tốt bụng và hiểu biết.
Tôi thực lòng nghĩ rằng đây là tất cả những gì tư duy tích cực bao hàm. Hãy tạo khoảng cách giữa bạn và đời sống diễn ra xung quanh bạn. Tất cả chúng ta đều có tiếng nói bên trong: hãy lắng nghe nó.
Suy nghĩ tích cực, cùng với sự nhẹ nhàng bền chí, có thể là phép mầu biến những điều không thể thành có thể. Nhiều khi, thầy cô là những người có ảnh hưởng rất mạnh mẽ đến lòng tự tin của chúng ta. Đây là những cách nói chúng ta dùng để biện hộ cho mình hay để trì hoãn mọi việc.
* Tôi chỉ chịu ảnh hưởng bởi những ý kiến tích cực và con người tích cực. Viết ra trên một mảnh giấy và luôn mang theo bên mình. Tôi cảm thấy rất an toàn và bình yên.
Những ai trong đời chưa hề cố gắng phấn đấu vươn lên sẽ ít rộng lượng với người khác, ngay cả khi họ tỏ ra bao dung. Anh ta cần biết đặt mình vào những quy luật của thiên nhiên, hiểu được rằng khi nào thì nên xen vào và khi nào thì phải chờ đợi. hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn.
Khu vườn đẹp là sản phẩm của sự hợp tác giữa anh ta và thiên nhiên. Sao lại không thử và cố gắng hết sức mình?". Tôi cảm thấy cơ thể mình được thư giãn.
Đau cổ, đau vai, đau đầu thường là kết quả của những suy nghĩ căng thẳng hay giận dữ. Để đến được đầu dây bên kia, mỗi bước chân phải chính xác - đòi hỏi ở ta sự quân bình của nhiều đức tính khác nhau. Chúng ta có thể sẵn sàng nói "không" với những gì chúng ta cho là có hại hoặc không đúng đắn, bởi chúng ta có lòng tự trọng thông qua việc thực hiện những giá trị và tin tưởng chính mình - những nhận định, những phẩm chất cá nhân, những ý định tích cực và những tài năng hiếm có.