Hãy ăn uống đúng giờ giấc. Mọi việc đều có hai mặt đi liền với nhau. Nếu không, hãy giao nó cho đồng nghiệp hay nhân viên khác; hoặc yêu cầu khách hàng viết bản tóm tắt những điều quan trọng nhất.
Và người bạn đời của bạn bảo: "Em nghĩ như thế là không được. Giải pháp đơn giản hóa: Hãy tham khảo một mô hình tương đương để lấy đà trước khi bắt tay vào việc giải quyết nó. Đừng xem giấy tờ là tài sản vĩnh cửu bởi chúng chỉ là những vị khách tạm trú mà thôi.
Ngay khi bạn quyết định không xài tiền nữa, nghĩa là bạn đã làm ngưng dòng chảy ấy. Định kiến: Thiếu ham muốn hoặc thiếu năng lực về chuyện gối chăn luôn nằm trong đầu chúng ta. Đó là lý do bạn sẽ tiếp tục làm theo cách cũ (bất luận bạn có chủ ý hay không).
Bạn nhìn thấy từng phần riêng biệt của cơ thể mình và thỉnh thoảng, bạn còn nhìn xuyên qua da mình. Nếu thực tế không phải như thế thì chắc chắn sếp của bạn không phải là một ông chủ tốt! Hãy ủng hộ những điểm yếu của bạn.
Quan hệ lứa đôi cũng vận hành theo cách thức tương tự. Bạn theo dõi mỗi cử động của cánh chim đại bàng. Vùng già nhất của não bộ này đảm bảo cho các nhu cầu chính yếu của chúng ta: bản năng sinh tồn và bảo tồn nòi giống.
Đó là lượng nước tối thiểu cho cơ thể. Ngay từ bây giờ, hãy giải phóng bản thân khỏi tình trạng nợ nần liên miên. • Đừng tạo ra đống hỗn độn trung gian nào.
Khi cần tìm các hồ sơ quan trọng từ ngân hàng, bạn biết chúng Điều quan trọng là bạn đừng để mình lệch khỏi mục tiêu của một giờ tập trung ấy. Theo ông, khi người ta nói "Vâng" dù thật lòng họ muốn nói "Không" thì về cơ bản, đó không phải là quyết định của họ nữa bởi họ đã bị người khác chi phối.
Bạn bảo lại rằng: "Không, anh không đi được. ("Bà Smith đang gặp vấn đề với con trai của bà ấy"). Cậu bé phải mất một thời gian dài mới thoát khỏi những kỳ vọng vô lý của cha mẹ để có thể sống cuộc đời của chính mình.
Hãy thỏa thuận trước với người đi cùng bạn đến dự tiệc rằng cả hai người sẽ cùng yên lặng ra về nếu một trong hai người đã uống quá chén. Khách hàng của bạn yêu cầu: "Anh phải hoàn tất bản đánh giá khách hàng vào cuối tuần này bằng mọi giá!". Hãy thiết lập sự tập trung cá nhân của mình và mỗi ngày, hãy viết ra việc làm mà bạn đã thực hành theo khái niệm đơn giản hóa, những suy nghĩ, cảm nhận cùng những điều mà bạn dự định đạt được.
Một giấc ngủ ngắn vào giữa trưa là điều hoàn toàn phù hợp với nhịp sinh học của con người". Khi đó, hãy quay vào phòng và tắt ti-vi đi. Theo thương gia Jörg Knoblauch, quy luật đầu tiên trong kinh doanh là bạn hãy bán một lợi ích.