Tôi chỉ thể hiện sự mềm yếu của mình với những người tôi hoàn toàn tin tưởng b "Đơn giản hóa" chính là tựa đề cho cuộc sống dễ dàng của một con bướm. Hiếm có trường hợp nào việc đơn giản hóa lại quan trọng như khi lên kế hoạch cho giai đoạn thứ ba của cuộc đời.
Bạn thấy những người đã chịu ơn bạn và những người mà bạn vẫn còn mang nợ. Chẳng hạn, nếu sếp muốn bạn làm tăng ca vào ban đêm hoặc ngày cuối tuần, hãy trả lời thành thật: "Tôi cần phải bàn bạc với chồng/vợ tôi trước". Mẫu người số Hai có thể sẽ cố gắng gây sức ảnh hưởng thông qua đồng tiền: họ cho đi để người khác phải lệ thuộc mình.
Hoặc bạn cũng có thể đặt một cây viết vào mỗi chiếc cặp da và túi xách để tiện sử dụng. Hãy giới thiệu bản thân về những điều mà bạn cũng muốn biết từ đối phương. Ở bất kỳ nơi đâu, tất cả mọi người đều đang cố gắng hết mình để tiết kiệm chi phí.
Có một quy luật tự nhiên trong lĩnh vực tâm lý học, tương tự như trong vật lý học: Mức độ căng thẳng mà bạn đã chịu đựng tương ứng với khả năng đương đầu với sự căng thẳng của bạn. Đó là cách duy nhất giúp bạn đạt được lợi nhuận mà bạn khao khát. Khi tất cả các loại tủ và kệ đều đầy ắp thì sàn nhà sẽ phải đóng vai trò cất trữ.
Trong khi đó, vì có khả năng gây mất nước nên rượu, cà phê, trà đen và các loại thức uống có chứa chất caffeine đều không được tính là nước! Sau một thời gian ngắn, bạn sẽ nhận ra rằng bạn hoàn toàn có thể tự viết ra đoạn văn của chính mình. Và có thể nó sẽ được chuyển sang chồng hồ sơ có tiêu đề: "Giải quyết sau".
Một lần nữa, một ý nghĩ khác lại lóe lên trong đầu bạn: đó chính là tôi. Mong muốn hoàn hảo là lý do mà nhiều người đưa ra để biện minh cho việc họ không thử làm một điều gì đó. Thật sai lầm khi phân loại giàu nghèo dựa trên những con số và so sánh mình với người khác! Bất cứ người nghèo nào cũng có thể tìm thấy người nghèo hơn họ.
Mục đích sống của mẫu người số Hai chính là sự gần gũi: "Tôi muốn cho đi và nhận lại tình yêu". Những thứ vụn vặt trong tầng hầm cũng có thể trở thành nguyên nhân trực tiếp khiến bạn cảm thấy chán nản và u uất. Hoặc cũng có thể đó là dấu hiệu của những chứng bệnh như rối loạn nội tiết tố (điều này thường xảy ra đối với phụ nữ sau thời kỳ mang thai) hay bất ổn ở tuyến giáp.
Giấc ngủ sâu vào thời điểm đó sẽ giúp bạn phục hồi sức khỏe nhiều gấp hai lần so với ngủ vào những khoảng thời gian khác trong ngày. Nếu đơn thuần giúp đỡ người khác, bạn đã tạo ra sự bất bình đẳng: bạn mạnh mẽ và người kia yếu đuối. Thay vào đấy, hãy nhấn mạnh khía cạnh hấp dẫn của công việc ấy.
Hãy biết chấp nhận điều này. Hai bạn sẽ bắt đầu thấu hiểu được giấc mơ của mình và xem đó như trải nghiệm chung mà trong đó, mỗi người đều đến được tiềm thức chung của người kia. Bạn nhận ra những hỗn loạn trong đời mình đã theo sau một kế hoạch bí mật vạch ra ngay từ đầu: vốn dĩ nó đã có sẵn ở đó nhưng đến bây giờ bạn mới trông thấy.
Tùy theo thời tiết, bạn có thể thiết lập văn phòng thứ hai của mình trong công viên, bên cạnh hồ nước hoặc ở địa điểm tạo nguồn cảm hứng khác giữa thiên nhiên. Chúng khiến bạn đánh mất cảm giác thích thú cũng như trí tưởng tượng của mình. Bài tập này là nguồn động viên mạnh mẽ cho nhiều người trong quá trình tập luyện để có được một cơ thể cân đối.