Sự quân bình khiến cuộc sống bình yên và hạnh phúc. Đầu tiên: "Who?” - Ai cần học tư duy tích cực? Nó ứng dụng cho những ai? Câu trả lời quá dễ phải không? Cho tôi. Khiêm nhường là bằng chứng của sự tự chủ, của khả năng chiến thắng "cái tôi" và sự sở hữu - những thứ có thể đẩy một cá nhân vào vòng quay của trò chơi quyền lực, từ đó đánh mất lòng tự trọng và tình cảm trong các mối quan hệ.
Tâm hồn không là đối tượng của sự thay đổi như đối với thể xác. Nếu bốc đồng, ta sẽ hành động mà thiếu suy nghĩ. Chẳng hạn, nếu chúng ta tin rằng, mục đích duy nhất của công việc là để tích lũy của cải và một ngày kia, của cải sẽ cho chúng ta tiện nghi và tự do như chúng ta hằng khao khát thì viễn cảnh về cuộc sống tương lai chúng ta - tầm nhìn của chúng ta - sẽ là cuộc chạy đua không ngừng nhằm có được nhiều tài sản vật chất, thậm chí bất chấp những lợi ích của cộng đồng hay của người khác.
Điều này cũng có hiệu quả tương tự đối với những mối quan hệ cá nhân khác của chúng ta. Dù có nhiều kiến thức đến đâu đi nữa, nếu không trung thực, ta vẫn không thể nhận thấy rằng cần phải nhìn vào nội tâm để tìm thấy những điều cần thay đổi. Ghi lại những điểm tích cực của mọi người xung quanh và tập sống tốt giống như vậy.
Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano Sự thật thì điều chúng ta biết không bao giờ là đủ. Tha thứ cũng cho phép chúng ta sống ở hiện tại.
Nếu bạn có khả năng biến trở ngại thành điều hữu dụng cho cuộc sống thì bạn sẽ thoát khỏi những trở ngại và rắc rối. Hãy quan sát phần quá khứ này của bạn rơi xuống chân cầu thang và khuất khỏi tầm mắt. Sự trao quyền sức mạnh cho bản thân chỉ có thể bắt đầu khi chúng ta nhận lấy khả năng hồi đáp này.
Cuộc đời bạn là tổng kết những lựa chọn (bao gồm có ý thức hay không có ý thức) của bạn. Tôi cho phép tất cả các cơ trong dạ dày tôi thư giãn và tĩnh lặng. Và kết quả của sự trống rỗng đó là đau khổ và lo âu.
Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này. Sự kết hợp của những điều này được gọi là ý thức. Hài lòng nghĩa là ta vượt qua những ham muốn phù du.
- Bạn có trách nhiệm về những ý nghĩ của chính mình. Liệt kê những điểm tích cực mà bạn thường áp dụng cho từng "vai diễn" trong cuộc sống của mình. Để phát triển nội lực, ta cần trung thực.
Các ý nghĩ giống như những hạt giống do bạn gieo trồng trong tâm trí. Tha thứ là biết bỏ qua quá khứ, nhưng đồng thời còn có nghĩa là không lặp đi lặp lại cùng một lỗi lầm, không cố tìm cách biện minh cho mình. Thực tế cuộc sống cho thấy, bất cứ điều gì đến với ta từ bên ngoài đều có thể biến mất bất kỳ lúc nào.
Nếu "đóng" một vai nào đó càng lâu, chúng ta càng có xu hướng đồng nhất mình với "vai diễn" đó. Tuy nhiên, nếu quá ngọt ngào, ta sẽ giống như mật ong làm rít tay người khác. Đừng sợ khi bày tỏ chân thật.