Nếu hoàn toàn thiếu nó, tinh thần tất sụp đổ". Đáng lẽ oán hận và thương thân trách phận như vậy, ông nên tự hỏi tại sao ông không được các người làm công cảm ơn. Khi tôi nghĩ vậy, tôi thấy trước kia tôi ngu quá.
Cái thế giới bà khám phá ra kích thích bà viết một cuốn sách tả nó. Trong đó, bác sĩ kể 11 nguyên nhân của gốc bệnh. Mỗi ngày tự khuyên tự nhủ một giờ, bạn có thể hướng tinh thần của bạn tới sự can đảm, hạnh phúc, nghị lực và bình tĩnh.
Như vậy luôn tám tuần lễ. Vài năm trước, một thanh niên tên Robert Hutchins vừa đi làm - khi làm bồi, khi đốn củi, khi dạy tư, khi bán hàng ở một tiệm cắt áo - vừa học, mà giật được bằng cấp của Đại học Yale và tám năm sau được làm hiệu trưởng trường Đại học Chicago, lớn vào bậc thứ tư ở Mỹ. Vậy muốn khỏi lo lắng vì mất ngủ, bạn nên theo năm định lệ sau này:
Khi làm việc, tôi đặt một chiếc mũ màu nâu trên bàn để luôn luôn nhớ rằng thân thể phải mềm như vậy. Giáo sư William James, người sáng lập ra khoa tâm lý thực hành, đã mất từ 38 năm rồi, nhưng nếu bây giờ ông còn sống mà được nghe nói tới phương pháp đó thì chắc ông cũng nhiệt liệt hoan nghênh. Tức giận quá tôi muốn đánh tụi nó, nhưng ông Loftin khuyên tôi "Biết nhịn và tránh cuộc xô xát, ẩu đả, là có một nghị lực tinh thần lớn lắm".
Nhưng tôi cũng phải nhận, ít nhất là một lần, tôi đã có chút lương tri. Nhưng còn làm tệ hơn vậy nữa kia. Ông Charles Schwab có tuyên bố trong một buổi diễn thuyết trước các sinh viên Đại học đường Princetown rằng người đã dạy ông một bài học hữu ích nhất là một ông thợ già người Đức, làm trong nhà máy thép Schwab.
Khoa học dạy tôi rằng mặt trời đang chầm chậm nguội dần, và khi nó nguội mất mười phần trăm, trên trái đất sẽ không còn một sinh vật nào nữa. Và còn nhiều hơn là khác, vì trong khi họ ngủ thì ông làm việc! Nhưng truyện bà là truyện thiệt chớ không phải tưởng tượng đâu.
Không phải tôi thích nghe họ đâu. Vậy mà con người có bệnh thất vọng cố cựu này cũng công nhận rằng tính tình vui vẻ và sự vui sống là thuốc bổ nhất cho sức khoẻ của con người. một tên phản động đầy tự đắc".
Steltinus, trước là nhân viên cao cấp của hãng General Motors và hãng United States Steel, lại có lần làm bộ trưởng nữa, nói rằng ông tụng kinh sáng và tối để được sáng suốt trong hành động. Kaltenborn, bình phẩm viên của đĐài phát thanh Nữu Ước. Ông ta lượm hằng triệu bạc mà chết, chết hồi có 61 tuổi.
Khi bác sĩ Edward Thordike ở Columbia thí nghiệm về mệt nhọc, ông dùng những trắc nghiệm làm cho học sinh luôn luôn thích thú để họ thức gần trọn một tuần. Vậy thì ta không có gì đáng than. Sau đó hàng tháng, lúc nào cũng như người mất hồn, ngủ không được, người rạc đi.
Và dịch cuốn How to win friends xong, tôi đưa ông Hiếu coi lại, sửa chữa. Hai năm trước tôi bán chiếc xe hơi để lo thuốc thang cho nhà tôi. Người ta rất sợ thứ đó mà cũng nhiều người thất bại về nghề đó lắm.